1.我國第一個膳食指南是哪一年制定的?( )
A. 1982 B. 1985 C. 1989 D. 1993 E. 1997
答案:C
解析:中國營養(yǎng)學會于1989年制定了我國第一個膳食指南,共有以下8條內(nèi)容:食物要多樣;饑飽要適當;油脂要適量;粗細要搭配;食鹽要限量;甜食要少吃;飲酒要節(jié)制;三餐要合理。
2.胃分泌的內(nèi)因子不足時,則()吸收不良,影響紅細胞的生成,造成巨幼紅細胞性貧血。
A. 維生素B1 B. 維生素A C. 維生素B2 D. 維生素B12
【答案】D
【解析】維生素B12參與細胞的核酸代謝,為造血過程所必需。當其缺乏時,紅細胞中DNA合成障礙,誘發(fā)巨幼紅細胞貧血。
3. 不利于鈣吸收的因素有()
A. 草酸鹽、植酸鹽B. 膳食纖維
C. 膳食中脂肪含量過多D. 脂肪消化不良E. 抗酸藥、四環(huán)素等藥物
【答案】ABCDE
【解析】谷類、蔬菜等植物性食物中含有較多的草酸、植酸、磷酸均可與鈣形成難溶性的鹽類。膳食纖維中的糖醛酸殘基可與鈣結合;未被消化的脂肪酸與鈣形成鈣皂影響鈣的吸收;另外還有抗酸藥、四環(huán)素等藥物也會抑制鈣的吸收。
4.在植物界分布最廣、最多的黃酮類化合物是
A 兒茶素B 葛根素C 槲皮素D 大豆素
【答案】C
【解析】多酚類化合物主要指酚酸和黃酮類化合物。目前已知的黃酮類化合物有數(shù)千種,按其結構分為黃銅和黃銅醇類,如槲皮素、蘆丁、黃芩素,其中槲皮素為植物中含量最多的黃銅類化合物。
5.下列屬于被動轉運的有
A 被動擴散B 易化擴散C 濾過作用D 滲透
【答案】ABCD
【解析】被動轉運過程主要包括被動擴散、易化擴散、濾過和滲透等作用。
6.關于主動運輸?shù)恼f法,正確的是
A 主動轉運不需要消耗能量
B 主動轉運是逆濃度梯度進行
C 主動轉運包括被動擴散、易化擴散等方式(被動轉運)
D 主動轉運在機體內(nèi)并不常見
7.以下屬于影響骨質疏松發(fā)生發(fā)展主要營養(yǎng)素的是()
A. 糖類B. 脂肪C. 蛋白質D. 水
【答案】B
【解析】脂肪未被消化的脂肪酸與鈣形成鈣造會抑制鈣的吸收,但是脂肪中的脂溶性維生素D又可以促進鈣的吸收,所以與骨質疏松發(fā)生發(fā)展的營養(yǎng)素是脂肪。
8.下列物質中,能有效防止油脂酸敗的是( )
A. 鐵離子 B. 銅離子 C. 維生素E D. 氧氣
【答案】C
【解析】維生素E是黃色油狀液體,溶于酒精、脂肪和有機溶劑,對熱及酸穩(wěn)定,對堿不穩(wěn)定,對氧極為敏感,油脂酸敗加速維生素E的破壞。
9.某種食物包含12g碳水化合物,3g酒精,0g脂肪和3g蛋白質,可提供多少卡路里?( )
A. 112 B. 81 C. 75 D. 124
【答案】B
【解析】1g碳水化合物和1g蛋白質可以提供4kcal的能量,1g脂類可以提供大約9kcal的能量。1g乙醇可以提供7kcal的能量,所以共計可以提供81kcal能量。
10.限脂肪膳食不適合以下哪類病人( )。
A 急、慢性胰腺炎 B 慢性胃炎 C 膽囊疾患 D肥胖癥 E 高脂血癥
【答案】B
【解析】低脂膳食分為一般限制、中等限制和嚴格限制。適用對象:急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、膽囊疾患、胰腺炎、高脂血癥、冠心病、高血壓、肥胖患者。
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