公共營養(yǎng)師《食物營養(yǎng)與食品衛(wèi)生》第二章知識點

　　第一節(jié) 概述

　　中國“膳食營養(yǎng)素參考攝入量”的制定

　　制定DRIS的基本根據(jù)是關(guān)于營養(yǎng)素的生理，營養(yǎng)和毒性等方面的科學(xué)研究結(jié)果，2000年10月出版了《Chinese DRIs》對各種營養(yǎng)素的理化性質(zhì)、代謝、功能、推薦值、營養(yǎng)狀況評價及主要食物來源等方面，進行了系統(tǒng)論述。

　　第二節(jié) 需要量與攝入量

　�、贍I養(yǎng)素攝入不足或攝入過多的危險性

　　如果人體長期攝入某種營養(yǎng)素不足就有發(fā)生該營養(yǎng)素缺乏癥的危險，當(dāng)通過膳食，補充劑或藥物等途徑長期大量攝入某種營養(yǎng)素時就可能發(fā)生一定的毒副作用。

　�、跔I養(yǎng)素需要量的定義

　　是機體為了維持“適宜的營養(yǎng)狀況”在一段時間內(nèi)平均每天必須“獲得的”該營養(yǎng)素的最低量。

　　“適宜的營養(yǎng)狀況”是指機體入于良好的健康狀態(tài)并且能夠維持這種狀態(tài)。

　　“獲得的”營養(yǎng)素量可能是指攝入的營養(yǎng)素量也可能是指機體吸收的營養(yǎng)素量。

　�、鄄煌�水平的營養(yǎng)素需要量

　　有3個不同水平的需要：預(yù)防吸顯的臨床缺乏癥的需要。滿足某些與臨床疾病現(xiàn)象有關(guān)或無關(guān)的代謝過程的需要。維持組織中有一定儲存的需要。

　　④人群營養(yǎng)素需要量的分布

　　為確定一個人群的營養(yǎng)素需要量，首先必須了解該群休整中個體需要量的分布狀態(tài)，如果資料充足，應(yīng)盡可能以“平均需要量 _標(biāo)準(zhǔn)差”來表示。

　�、菽芰客扑]攝入量的特點

　　人群的能量推薦攝入量等于該人群的能量平均需要量，而不是象其他營養(yǎng)素那樣等于平均需要量加兩倍標(biāo)準(zhǔn)差。

　　第三節(jié) 膳食營養(yǎng)素參考攝入量

　　①膳食營養(yǎng)素參考攝入量的定義和概念

　　是一組每日平均膳食營養(yǎng)素攝入量的參考值，它是在“推薦的每日膳食營養(yǎng)素供給量”基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，但在表達(dá)方式和應(yīng)用范圍方面都已發(fā)生了根本變化，包括四項內(nèi)容：(1)平均需要量(EAR)(2)推薦攝入量(RNI)(3)適宜攝入量(AI)(4)可耐受最高攝入量(UL)

　�、谥贫�營養(yǎng)素參考攝入量的資料來源和評價

　　來源：(1)動物實驗研究(2)人體代謝研究(3)人群觀測研究(4)隨機性臨床研究

　　評價個體：(1)應(yīng)用DRIS評價個體攝入量(2)用平均需要量評價個體攝入量(3)用最高耐受攝入量評價個體攝入量

　　群體：(1)用平均需要量評價群體營養(yǎng)素攝入量(2)用適宜攝入量評估群體攝入量(3)用可耐受最高攝入量評估群體攝入量

　�、蹨p少應(yīng)用DRIS進行膳食評估的潛在差誤

　　(1)不宜用平均攝入量來評估人群攝入水平(2)不宜用RNI來評估人群攝入不足的流行(3)不宜用食物頻數(shù)問卷資料評價人群攝入量(4)要特別注意能量與蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素不同。

　　第五節(jié) 用膳食營養(yǎng)素參考攝入量計劃膳食

　�、儆蒙攀碃I養(yǎng)素參考攝入量為個體計劃膳食的目的是使個體的營養(yǎng)素攝入量接近其推薦攝入量或者是適宜攝入量，包括設(shè)定適宜的營養(yǎng)素攝入目標(biāo)和制定食物消費計劃兩個步驟。

　�、谟蒙攀碃I養(yǎng)素參考攝入量為勻性群體計劃膳食的步驟

　　確定計劃目標(biāo)，計算每一種營養(yǎng)素的“靶日營養(yǎng)素攝入量”分布，設(shè)計食譜使它能夠達(dá)到，“靶日常營養(yǎng)素攝入量分布”評估計劃的結(jié)果。

　�、劬幹啤鞍腥諣I養(yǎng)素攝入量分布”食譜的方法

　　(1)為食譜確定營養(yǎng)素含量目標(biāo)(2)決定供應(yīng)什么食物實現(xiàn)攝入量目標(biāo)

　�、苡蒙攀碃I養(yǎng)素參考攝入量為不均勻性群體計劃膳食的方法

　　(1)簡單營養(yǎng)素密度法(2)靶營養(yǎng)素密度分布

　　熱推：2017年公共營養(yǎng)師代報名專題——18歲申請代報!

　　小編推薦：2016下半年公共營養(yǎng)師真題|答案 2016下半年公共營養(yǎng)師成績查詢時間 成績合格標(biāo)準(zhǔn) 

　　考試網(wǎng)校2017年公共營養(yǎng)師精品班套餐：導(dǎo)師團隊精講章節(jié)，解析大綱、總結(jié)考點，準(zhǔn)確把握考試命脈，高分取證!套餐特色：考試大綱解析, 詳解知識章節(jié), 重點高度總結(jié)，考點一次把握,協(xié)助 代 報考，省去繁瑣流程,免費在線�？�，檢驗學(xué)習(xí)效果,導(dǎo)師在線答疑，及時高效解惑, 課件免費下載，隨心自在學(xué)習(xí)。

　　全國統(tǒng)一服務(wù)熱線：4000-525-585 快速聯(lián)系通道