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1、為了健康,建議每日飲用葡萄酒的量是?
(A)<50ml
(B)50-100nl
(C)200—250ml
(D)300ml
答案:(B)。飲用要適量,盡管葡萄酒有所謂適量,約一天1-3杯的份量(約含10-30毫升的酒精),我國(guó)葡萄酒的酒度多在15以下,每天飲用量不超過(guò)200毫升為好。在飲用量上必須改掉喝一點(diǎn)有效,喝多點(diǎn)更好的想法。(A) 增進(jìn)食欲(B) 滋補(bǔ)作用(C) 助消化作用(D) 減肥作用⑤ 利尿作用⑥殺菌作用㈡ 葡萄酒對(duì)某些疾病的輔助治療作用(A) 葡萄酒與心血管病的防治(B) 葡萄酒對(duì)腦血栓的防治作用(C) 葡萄酒可防治腎結(jié)石⑤ 葡萄酒能抑制脂肪吸收⑥ 紅葡萄酒防治視網(wǎng)膜變性⑦ 葡萄酒有助于提高記憶力(D) 葡萄酒可預(yù)防乳腺癌⑧ 葡萄酒能防治感冒(6)葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)成份
2、營(yíng)養(yǎng)健康教育的技巧有
(A)娛樂(lè)和教育相結(jié)合,以?shī)蕵?lè)為先導(dǎo)
(B)知識(shí)和技能相結(jié)合,以技能相鞏固
(C)科學(xué)和趣味相結(jié)合,以趣味為動(dòng)因
(D)全面和需求相結(jié)合,以需求為依據(jù)
答案:(ABCD,過(guò)去的健康教育,一般只注重常識(shí)宣傳,只要求群眾做什么,而不是為群眾做什么,所以應(yīng)該采用“娛樂(lè)—教育策略”等。因人施教,分層施教。
3、針對(duì)兒童健康教育,宜采用哪些技巧?
(A)技能傳授
(B)知識(shí)傳播
(C)趣味誘導(dǎo)
(D)娛樂(lè)互動(dòng)
答案:(C D)幼兒的健康認(rèn)知有別于成人,譬如,許多幼兒認(rèn)為只要接近生病的人就會(huì)被傳染而無(wú)論是何種疾病,更多的幼兒無(wú)法理解、體會(huì)和想象現(xiàn)在堅(jiān)持喝牛奶將會(huì)對(duì)今后骨骼、牙齒的發(fā)育產(chǎn)生怎樣的有利影響;幼兒的健康態(tài)度有別于成人,大多數(shù)幼兒常?陬^輕易地表示愿意采取種種健康行為,而不像成人那樣往往有各種明確的理由說(shuō)明不愿意的原因;幼兒健康行為的建立有別于成人,幼兒常常因缺乏動(dòng)機(jī)而拒絕執(zhí)行健康行為、常常容易受到成人的暗示或環(huán)境的干擾,而成人在是否采取健康行為這一問(wèn)題上往往較為理性。幼兒的健康認(rèn)知、健康態(tài)度和健康行為之間并非簡(jiǎn)單的一致關(guān)系,持有某種非健康行為的幼兒并不意味著毫不知曉健康知識(shí),而擁有正確態(tài)度的幼兒也并不一定能夠體現(xiàn)健康行為。幼兒期健康認(rèn)知、健康態(tài)度和健康行為的特點(diǎn)以及三者之間的復(fù)雜關(guān)系決定了幼兒健康教育不同于一般人群的健康教育;幼兒健康教育的出發(fā)點(diǎn)與歸宿是培養(yǎng)幼兒的健康行為,即養(yǎng)成健康的生活方式,幼兒健康教育的根本目的是提高幼兒期的生活乃至生命的質(zhì)量,幼兒健康教育的內(nèi)容涉及幼兒生活的全部范疇,因此,幼兒健康教育是生活教育,應(yīng)當(dāng)在盥洗、進(jìn)餐、清潔、睡眠、鍛煉、游戲等日常生活的每一環(huán)節(jié)滲透健康教育理念,實(shí)施健康教育策略。在兒童健康教育中需要以兒歌或者順口溜的方式,或者以游戲的方式進(jìn)行,比如為養(yǎng)成洗臉的健康習(xí)慣,一些幼兒園就編寫成兒歌“小手帕,手上搭,先洗眼睛劃小圈,后洗臉蛋劃大圈;眼睛左右抹,鼻子上下搽,最后洗嘴巴!眾蕵(lè)互動(dòng)也是兒童健康的一種手段,比如用搭建膳食寶塔的積木,讓兒童掌握每層食物的種類和大致的數(shù)量。
4、針對(duì)社區(qū)老年人的健康教育,宜采用哪些技巧?
(A)技能傳授
(B)知識(shí)傳播
(C)趣味誘導(dǎo)
(D)娛樂(lè)互動(dòng)
答案:(A B)社區(qū)老年人的健康教育區(qū)別于兒童,他們對(duì)技能和知識(shí)的傳授十分關(guān)注,特別是實(shí)用性的技能,比如養(yǎng)生之道、慢性疾病的防治、血糖的自我檢測(cè)等等,就需要技能和知識(shí)的傳授。
5、針對(duì)知識(shí)分子的健康教育,宜采用哪些技巧?
(A)技能傳授
(B)知識(shí)傳播
(C)趣味誘導(dǎo)
(D)娛樂(lè)互動(dòng)
答案:(A B)知識(shí)分子理性的思維方式和比較高的文化層次,決定了他們的健康教育應(yīng)該以知識(shí)和技能為主,比如講座、咨詢、演示和自我學(xué)習(xí)等等。
6、營(yíng)養(yǎng)健康教育的社區(qū)診斷,首先需要明確的是?
(A)威脅社區(qū)人群生命和健康的主要問(wèn)題
(B)社區(qū)的經(jīng)濟(jì)水平和交通位置
(C)社區(qū)的主要受累對(duì)象
(D)社區(qū)的配合度
答案:(A)(B)(C)社區(qū)的配合度盡管也是十分重要的,但是進(jìn)行健康教育時(shí)我們發(fā)現(xiàn),往往配合度低的社區(qū)是健康問(wèn)題最突出的社區(qū),因此,對(duì)這部分社區(qū)應(yīng)作為健康教育的重點(diǎn),可以在具體實(shí)施過(guò)程中,以效果和政府的影響來(lái)帶動(dòng)社區(qū)健康教育。
7、對(duì)于某社區(qū)知識(shí)分子中痛風(fēng)患者營(yíng)養(yǎng)健康教育宜采用哪些形式?
(A)上門宣傳
(B)組織講座
(C)大型義診
(D)發(fā)放資料
答案:(BCD)社區(qū)知識(shí)分子往往有自己獨(dú)立的思維和自主意識(shí),所以,他們更喜歡后面三種形式的健康教育,上門宣傳對(duì)于他們的私密生活有一定影響,故不屬于首選。
8、針對(duì)社區(qū)老年居民的糖尿病健康教育宜采用哪些形式?
(A)上門宣傳
(B)組織講座
(C)網(wǎng)絡(luò)咨詢
(D)發(fā)放資料
答案:(ABD)老人往往上網(wǎng)的知識(shí)、技能以及條件不具備,所以網(wǎng)絡(luò)咨詢不太適合大多數(shù)的社區(qū)老年人。我們?cè)诰唧w的操作中發(fā)現(xiàn),一些社區(qū)糖尿病患者因?yàn)檠鄣滓暰W(wǎng)膜改變和糖尿病足的影響,出門不便,上門服務(wù)成為一種很受社區(qū)糖尿病患者歡迎的健康教育方式。
9、針對(duì)孕產(chǎn)婦健康教育宜采用哪些形式?
(A)上門宣傳
(B)組織講座
(C)大型義診
(D)發(fā)放資料
答案:(ABC(D)對(duì)于臨產(chǎn)期和產(chǎn)褥期的婦女來(lái)說(shuō),因?yàn)樾袆?dòng)不便,往往需要上門的宣傳,不過(guò)該工作往往由婦產(chǎn)科醫(yī)院或者婦幼保健院、產(chǎn)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)護(hù)人員在產(chǎn)婦出院后家庭隨訪時(shí)進(jìn)行,而不太接受在月子中外人進(jìn)入家庭,可能屬于一種風(fēng)俗習(xí)慣;組織講座往往由建卡醫(yī)院組織進(jìn)行,主要對(duì)孕期的保健和營(yíng)養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)等內(nèi)容進(jìn)行健康教育;一些社區(qū)也可在母親節(jié)、母乳喂養(yǎng)日等在社區(qū)進(jìn)行義診并發(fā)放資料。
10、下面哪些不是農(nóng)村社區(qū)居民關(guān)注的主要健康話題?
(A)兒童傳染病的防治
(B)營(yíng)養(yǎng)不良的診治
(C)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題
(D)兒童多動(dòng)癥
答案:(D)農(nóng)村常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題主要是:傳染性疾病、嬰兒腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良和兒童生產(chǎn)發(fā)育遲緩,而兒童多動(dòng)癥往往因?yàn)閷I(yè)性的問(wèn)題,缺鈣、缺鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,尚未引起足夠的重視,在農(nóng)村即使是小城市居民中的知曉率都很低,故不適關(guān)注的主要健康話題。
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