2016二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師考試重點(diǎn)輔導(dǎo)：鐵的功效

　　促進(jìn)發(fā)育;

　　增加對(duì)疾病的抵抗力;

　　調(diào)節(jié)組織呼吸，防止疲勞;

　　構(gòu)成血紅素，預(yù)防和治療因缺鐵而引起的貧血;

　　使皮膚恢復(fù)良好的血色。

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