2017年育嬰員培訓(xùn)參考資料：嬰兒出生第13天護理

　　成長發(fā)育——能區(qū)分媽媽和他人

　　寶寶已經(jīng)熟悉了媽媽的聲音和容貌，他可以從這些特點上區(qū)分媽媽和其他人了，知道這些媽媽是不是很高興呢?這階段爸爸也要盡量地多和寶寶接觸，讓寶寶多看看你，可千萬不要讓寶寶搞不清楚爸爸是誰喲。

　　智能鍛煉——認(rèn)識媽媽

　　這個階段的寶寶對媽媽的臉或類似人臉的圖形很感興趣，所以，今天的游戲就是利用寶寶的這個特點來教他認(rèn)識媽媽。

　　媽媽可以抱起寶寶，與寶寶對視，臉部相距20~30厘米，讓寶寶恰好能看清你的臉。然后指著自己的臉對寶寶溫柔地說“我是媽媽”，或者一邊拉著寶寶的手撫摸自己的臉，一邊說“我是媽媽”。此外，由于這時的寶寶正處在對黑白顏色高度敏感的時期，因此媽媽還可以找一些自己的黑白照片，然后指著照片中的自己讓寶寶認(rèn)識，很快你會發(fā)現(xiàn)，這些照片會引發(fā)寶寶濃厚的興趣。

　　這個階段媽媽可以經(jīng)常和寶寶做這類游戲，因為這種視覺刺激，可以促進寶寶的大腦發(fā)育，寶寶會因此而更加聰明。

　　照料護理——鼻塞的處理方法

　　鼻子是新生寶寶呼吸新鮮空氣的主要通道，一旦發(fā)生堵塞就會讓寶寶呼吸困難。如果寶寶鼻塞，媽媽首先要弄清楚原因。最好的辦法是帶寶寶到醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對寶寶進行藥物治療。

　　除此之外，家庭的護理也是必不可少的，這里我們告訴媽媽一些緩解寶寶鼻塞的居家護理方法。一是提高環(huán)境溫度，給寶寶添加衣服;二是用熱水把毛巾浸濕，然后在不影響寶寶呼吸的情況下，在他的鼻翼上敷一小會兒，這樣可以讓鼻涕慢慢流出來，有助于寶寶鼻子的通暢。

　　當(dāng)然，如果寶寶鼻腔內(nèi)分泌物過多，就要及時清理，吸鼻器無疑是個好幫手。如果鼻腔內(nèi)有干痂，媽媽可先用棉簽蘸水濕潤鼻腔，等干痂軟化后，再輕輕循著鼻孔繞，將臟東西撥弄出來。在處理時鼻腔分泌物時，媽媽一定要注意安全，必須按住寶寶的頭，不要讓他扭動，而且棉簽不能插得太深，最多插入1厘米，轉(zhuǎn)動棉簽時也不要太用力，以免擦傷寶寶的鼻黏膜。

　　今日營養(yǎng)——酸菜白肉湯

　　肉湯不但營養(yǎng)豐富，而且有利于乳汁分泌，對于剛生產(chǎn)完的媽媽是最合適不過的了�？墒侨鉁�怎么喝，也是有學(xué)問的。如果媽媽在產(chǎn)后乳汁遲遲不下或下得很少，就應(yīng)早些喝肉湯，這樣可以促進乳汁分泌;如果乳汁過多，就要遲些喝肉湯，以免乳汁分泌過多造成乳汁瘀滯。媽媽喝的肉湯也不能過濃，以免引起寶寶腹瀉。另外再告訴媽媽一個小竅門，把湯放涼一些，然后用吸管喝，這樣可以避開浮在表面的油脂，媽媽就不必?fù)?dān)心油脂過多而發(fā)胖了。

　　今天我們就給媽媽介紹一道“酸菜白肉湯”，不僅肉質(zhì)鮮美，湯味香濃，而且對乳汁不足的媽媽有奇效，對便秘的媽媽效果也很好哦。

　　需要準(zhǔn)備的材料有：東北酸菜、五花肉，和一些蔥、姜、蒜、醬油、醋、鹽。

　　把酸菜切絲，連同洗凈的五花肉、蔥、姜一起倒進鍋里，用大火煮開。然后改用小火煮，直到五花肉爛熟。

　　另外，把姜切成末，和大蒜一起加鹽搗成泥，再加入醬油、醋做成蘸料。

　　吃的時候，將煮熟的菜、肉撈出切片，沾著醬料就可以食用了，當(dāng)然湯可不能浪費，媽媽可以直接喝湯，也可以拌入蘸料一起喝。

　　需要注意的是，做這道菜時，肉不要切，要整塊放進鍋里煮，這樣湯里的油水會更足，味道也會更好。酸菜有吸油和解膩的作用，再加上蘸料，這樣吃起來就沒有一點油膩感了。

　　今日提醒——慢慢培養(yǎng)寶寶定時吃奶的習(xí)慣

　　現(xiàn)在，媽媽可以考慮逐步固定喂奶的時間，使寶寶慢慢養(yǎng)成定時吃奶的習(xí)慣。一般來說，每天喂7次奶比較合適，多一次或者少一次也可以。兩次喂奶時間一般相隔3個小時。在晚上12點到凌晨6點這段時間，如果寶寶中途沒有醒來，就不要把他喚醒喂奶，而應(yīng)該讓他好好休息。千萬不要寶寶一哭，就不管什么原因，都馬上給他喂奶，這樣會造成寶寶消化系統(tǒng)功能紊亂，對他的健康十分不利。

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