2017年五級(jí)育嬰師考前重點(diǎn)解讀：哺乳的工作內(nèi)容

　　(1) 乳頭準(zhǔn)備。母親哺乳前先洗凈雙手，用毛巾蘸清水擦凈乳頭及乳暈，然后開(kāi)始喂乳。遇有乳頭下陷，回縮的情況，用吸杯每日進(jìn)行吸引練習(xí)，使之達(dá)到正常的位置便于嬰兒吸吮。用食指、中指夾住乳頭底部使乳頭突出便于嬰兒吸吮。

　　(2)用物準(zhǔn)備。要選擇吸汗，寬松的衣服，擦洗乳房的毛巾、水盆要專用，以免交叉感染。

　　(3)按需喂養(yǎng)

　　剛開(kāi)奶，寶寶吃不了幾口就睡著了，媽媽的奶也不沖，可能才一個(gè)來(lái)小時(shí)寶寶就餓醒了。要吃，就喂，“按需喂哺” 勤吸吮，奶下得快，吸吮的刺激傳入母親的腦下垂體(內(nèi)分泌之王)，垂體接到信息，加緊分泌“催乳激素”，催促乳腺分泌更多的乳汁。漸漸的，媽媽奶脹了，寶寶也醒來(lái)了，飽吃一頓，睡一個(gè)長(zhǎng)覺(jué)，喂奶間隔很自然的就拉長(zhǎng)了。快滿月時(shí)，就形成大約3一4個(gè)小時(shí)喂哺一次的規(guī)律，以后，就可以“按時(shí)喂哺”了。

　　(4)奶足，信心倍增

　　奶足，哺乳前感到奶脹;哺乳時(shí)有下奶感。奶足，能聽(tīng)到寶寶一口、一口連續(xù)的吞咽聲。

　　寶寶自己放開(kāi)奶頭，安靜人睡，睡得香。寶寶大便每天2一4次，金黃色、糊狀。稱體重，寶寶從生后一周左右(一周內(nèi)有生理性體重下降)，每周體重約增加125克，滿月時(shí)共增加500--1000克，示奶量充足。奶足，喂哺嬰兒的信心倍增。

　　(5)奶少，精心細(xì)調(diào)

　　奶少，別著急，心境平和地想辦法。勤著喂。產(chǎn)后頭幾天下奶少是正常的，別給寶寶加牛奶。餓了就讓寶寶吸吮乳頭。 自己吃些下奶的食物，如：鯽魚、鰱魚、豬蹄、豆腐、核桃仁、芝麻等。

　　能下地了，干些輕松的家務(wù)事，睡眠要夠，但別貪睡吃的好、總躺著，再加上貪睡，就可能自己越來(lái)越胖，奶卻下不來(lái)，說(shuō)來(lái)也怪了。最重要的是信心，應(yīng)該相信自己能喂哺嬰兒。 真是想方設(shè)法了，就是沒(méi)奶，也不必內(nèi)疚，盡心盡力了對(duì)得起孩子。

　　(6)舒適的坐姿有利于喂奶

　　產(chǎn)后，母親疲憊，很想躺著喂奶。往往是把孩子接過(guò)來(lái)，奶頭塞到他嘴里，喂著喂著，母親自己就睡覺(jué)了。松軟的乳房很可能堵住孩子的口鼻，而嬌小的嬰兒還無(wú)力擺脫危險(xiǎn)，就可能發(fā)生窒息。

　　喂奶時(shí)，要把孩子抱起來(lái)，母親可以半躺著，后背墊起來(lái)，躺舒服了。喂完，還讓寶寶睡小床。母親能下地活動(dòng)了，坐舒服喂奶。

　　(7)乳母的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡

　　媽媽吃得好，寶寶長(zhǎng)得壯。 吃得好，并非片面強(qiáng)調(diào)“高蛋白”。坐月子期間，一天吃十來(lái)個(gè)雞蛋，吸收不了，還徒然增加乳母腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　乳母的飲食，應(yīng)該糧、豆、菜、果、奶、魚、蛋、肉，平衡攝人。 哺乳期乳母每日進(jìn)食量可參考下表，但仍需因人而異。

　　五谷雜糧 500--600克

　　蛋 2--3個(gè)

　　魚(或禽或畜肉) 200一2 50克

　　牛奶 250毫升

　　蔬菜 500克(其中綠葉蔬菜占半)

　　水果 適量

　　湯水 1000--1500毫升

　　忌酒：酒精可從乳汁中分泌出來(lái)，寶寶也能“醉”了。

　　(8)混合喂養(yǎng)母乳優(yōu)先

　　產(chǎn)后想方設(shè)法下奶，仍然不夠吃，就不能總讓寶寶吃“半口奶”，應(yīng)該采取混合喂養(yǎng)，即母乳優(yōu)先，不足的用牛奶或其它代乳品補(bǔ)充。

　　有的母親，孩子喂到三四個(gè)月，就考慮去上班了，心想干脆掐奶算了。如果條件允許，不到萬(wàn)不得已，別斷母乳。寶寶哪怕一天能吃上2-3次母乳，也比全吃牛奶強(qiáng)。牛奶，不含寶寶所需的抗病物質(zhì)，生后四個(gè)來(lái)月，從胎里帶來(lái)的抗體消耗完了，自身形成抗體的能力還差，吃母乳，可以得到抗體，寶寶患腹瀉和呼吸道感染的機(jī)會(huì)就比吃牛奶要少多了。有母奶吃，寶寶不愛(ài)生病，好帶。

　　采取混合喂養(yǎng)有些要點(diǎn)：

　　每天爭(zhēng)取喂母乳3次或3次以上。每次吸空兩側(cè)乳房，不使母乳量減少。

　　上班了，奶脹，要把乳汁擠出，可以把乳汁擠到帶蓋的消毒瓶?jī)?nèi)，冷藏。喂前隔水加熱。

　　喂牛奶，配制時(shí)少放糖。寶寶喜甜，牛奶甜，就可能拒食母乳。

　　最好用小匙喂牛奶，不用奶瓶，以保留寶寶對(duì)吸吮母親乳頭的好感。

　　用以補(bǔ)充母乳的稱為“代乳品”。牛奶、牛奶粉，都是好的代乳品。羊奶，缺少葉酸，喂羊奶，要注意補(bǔ)充葉酸(輔食中加菜泥，菜未)。

　　不適合做為代乳品的有：甜煉乳和糕干粉、乳兒糕等。以米、面和糖為主要成分的食品，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　(9)用奶瓶喝奶

　　奶下不來(lái)，或母親患有不宜喂奶的病，就得采用人工喂養(yǎng)來(lái)喂哺嬰兒，喂牛奶或奶粉。

　　喂奶前，滴奶在自己手腕內(nèi)側(cè)，試試涼不涼、燙不燙，溫度不涼、不燙才能喂。

　　把寶寶抱起來(lái)。讓乳汁充滿橡皮奶頭，以免吸人空氣。吃一會(huì)，拔出奶頭，讓空氣補(bǔ)充進(jìn)去。

　　飽了，讓寶寶靠在大人的肩上用手輕輕給寶室拍拍背。打個(gè)嗝，可以減少漾奶。

　　在兩次奶之間喂點(diǎn)菜水、果子水或白開(kāi)水。特別是夏天，喝比吃還重要。

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