試題：培養(yǎng)嬰幼兒良好睡眠習(xí)慣（1-4 題為多項(xiàng)選擇題，5-6 題為單項(xiàng)選擇題，選多選少都不得分）

　　案例：妞妞今年已經(jīng) 2 歲半，晚上總喜歡抱著自己的毛絨玩具睡覺，即使進(jìn)了幼兒園也要抱著毛絨玩具睡覺，否則妞妞就很難入睡。

　　具體考核要求：根據(jù)上述提供的情境回答下列問題：

　　1、找出影響嬰兒睡眠的不良習(xí)慣的可能原因（ ）。

　　A、成人沒能注意寶寶睡眠習(xí)慣的訓(xùn)練

　　B、寶寶心理缺少睡眠時(shí)的安全感

　　C、睡眠時(shí)上床的時(shí)間太早，寶寶需要一個(gè)玩具陪伴

　　D、玩具成為寶寶睡覺的一種心理暗示

　　2、提出培養(yǎng)嬰兒形成良好睡眠習(xí)慣的解決辦法（ ）。

　　A、父母應(yīng)注意寶寶睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

　　B、幫助寶寶克服睡眠不安情緒

　　C、檢查寶寶睡眠時(shí)上床的時(shí)間是否太早，是否要改變上床的時(shí)間

　　D、改變把玩具作為寶寶睡覺的一種心理暗示，用正確的方法代替它

　　3、作為一名育嬰師，你將如何選擇嬰幼兒的睡眠環(huán)境（ ）。

　　A、保持室內(nèi)空氣新鮮。應(yīng)經(jīng)常開門、開窗通風(fēng)，新鮮的空氣會便嬰幼兒入睡快、睡得香

　　B、室溫以 25-28°C 為宜，過冷或過熱都會影響睡眠

　　C、臥室的環(huán)境要安靜,室內(nèi)的燈光最好暗一些,窗簾的顏色不宜過深,減少噪音

　　D、為嬰幼兒選擇一個(gè)適宜的床單獨(dú)睡。床的軟硬度適中，最好是木板床，以保證嬰幼兒脊柱的正常發(fā)育

　　4、作為一名育嬰師，指導(dǎo)幼兒睡前怎么做（ ）。

　　A、睡前（避免）不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免引起嬰幼兒過度興奮

　　B、睡前將嬰幼兒的臉、腳和臀部洗淨(jìng)，1 歲前的嬰幼兒不會刷牙，可用清水或淡鹽水漱口， 并排一次尿

　　C、被褥要干凈、舒適，與季節(jié)相符。冬季要有保暖設(shè)施，夏季須備防蚊用具。幼兒可換上寬松的、柔軟的睡衣，也可以不用換

　　D、有時(shí)嬰幼兒喜歡吸吮手指可以不予干預(yù)，這對穩(wěn)定嬰幼兒自身情緒不能起到作用

　　5、睡眠有利于嬰幼兒腦細(xì)胞的發(fā)育。睡眠是（ ）新生兒大腦皮層興奮性低，神經(jīng)活動(dòng)過程弱，如果外界刺激過強(qiáng)，容易產(chǎn)生疲勞，使大腦皮層興奮性低下而進(jìn)人睡眠狀態(tài)。

　　A、大腦皮層的生理性保護(hù)性抑制，是恢復(fù)人體精神和體力的必要條件

　　B、睡眠有利于腦細(xì)胞的發(fā)育

　　C、睡眠對嬰幼兒的健康成長、智力及思維能力的正常發(fā)育是極為重要的

　　D、睡眠不足，嬰幼兒會煩躁不安、食欲不振，以致影響體重的增長，而 且還可能造成抵抗疾病的能力下降而易生病

　　6、生長激素是（ ），生長激素的分泌有其特定的晝夜規(guī)律。

　　A、人體大腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組 織和內(nèi)臟的生長，對新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用

　　B、人體中腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組 織和內(nèi)臟的生長，對新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用

　　C、人體下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組 織和內(nèi)臟的生長，對新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用

　　D、人體小腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組 織和內(nèi)臟的生長，對新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用

　　答案：1、ABCD 2、ABCD 3、ACD 4、ABCD 5、A 6、C

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