嬰兒設(shè)計(jì)合理的作息安排表

　　(1-2 題為多項(xiàng)選擇題，3-5 題為單項(xiàng)選擇題，選多選少都不得分)

　　某男嬰 8 個(gè)月，每天 9:00 起床，喝奶，11:00 輔食，14:00 睡覺(jué) 3 小時(shí)，17:30 喝奶，晚上 23:00 喝奶睡覺(jué)。家長(zhǎng)覺(jué)得很頭疼，特向育嬰師請(qǐng)教如何調(diào)整該男嬰每天的作息安排。根據(jù)案例回答：

　　1、嬰兒作息時(shí)間不合理的方面( )。

　　A、早晨起床時(shí)間不合理 B、午睡時(shí)間不合理

　　C、晚上入睡時(shí)間不合理 D、缺少活動(dòng)時(shí)間安排

　　2、針對(duì)該男嬰出現(xiàn)的問(wèn)題，設(shè)計(jì)一個(gè)合理的一日作息安排表的基本要求是( )。

　　A、每天堅(jiān)持按時(shí)進(jìn)餐、睡眠活動(dòng)，逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　B、合理安排飲食保證嬰幼兒獲得充足的營(yíng)養(yǎng);合理的作息可以保護(hù)嬰幼兒的各系統(tǒng)功能

　　C、注意嬰幼兒睡眠安全，仔細(xì)觀察睡眠狀態(tài);根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，適當(dāng)調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間安排

　　D、根據(jù)嬰幼兒不同月齡生理特點(diǎn)進(jìn)行安排。做好動(dòng)靜活動(dòng)結(jié)合，符合嬰兒生活規(guī)律，精神愉快

　　3、下面是該男孩的作息設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)到下午 18:00，請(qǐng)你補(bǔ)上 18:00 之后的安排( )。

　　(1)07:00-07:30 起床、喂哺

　　(2)07:30-08:30 室內(nèi)活動(dòng)

　　(3)08:30-10:30 睡眠

　　(4)10:30-11:00 喂哺

　　(5)11:00-12:00 室內(nèi)活動(dòng)或戶外活動(dòng)，做嬰幼兒體操;

　　(6)12:00-14:00 睡眠

　　(7)14:00-14:30 喂哺

　　(8)14:30-16:30 室內(nèi)活動(dòng)或戶外活動(dòng)，做嬰幼兒體操;

　　(9)16;30-18:00 睡眠

　　A、(10)18:00-18:30 喂哺

　　(11)18:30-19:00 盥洗、坐盆

　　(12)19:00-20:00 室內(nèi)活動(dòng)

　　(13)20:00-22:00 睡眠

　　(14)22:00-22:30 喂奶

　　(15)22:30--次日 繼續(xù)睡眠

　　B、(10)18:00-18:30 喂哺

　　(11)18:30-19:00 室內(nèi)活動(dòng)

　　(12)19:00-20:00 盥洗、坐盆

　　(13)20:00-22:00 睡眠

　　(14)22:00-22:30 喂奶

　　(15)22:30--次日 繼續(xù)睡眠

　　C、(10)18:00-18:30 喂哺

　　(11)18:30-19:00 室內(nèi)活動(dòng)

　　(12)19:00-20:00 盥洗、坐盆

　　(13)20:00--次日 繼續(xù)睡眠

　　D、(10)18:00-18:30 喂哺

　　(11)18:30-20:00 室內(nèi)活動(dòng)

　　(12)20:00-20:30 盥洗、坐盆

　　(13)20:30-22:00 睡眠

　　(14)22:00-22:30 喂奶

　　(15)22:30--次日 繼續(xù)睡眠

　　4、睡眠有利于嬰幼兒腦細(xì)胞的發(fā)育。睡眠是( )新生兒大腦皮層興奮性低，神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程弱，如果外界刺激過(guò)強(qiáng)，容易產(chǎn)生疲勞，使大腦皮層興奮性低下而進(jìn)人睡眠狀態(tài)。

　　A、大腦皮層的生理性保護(hù)性抑制，是恢復(fù)人體精神和體力的必要條件

　　B、睡眠有利于腦細(xì)胞的發(fā)育

　　C、睡眠對(duì)嬰幼兒的健康成長(zhǎng)、智力及思維能力的正常發(fā)育是極為重要的

　　D、睡眠不足，嬰幼兒會(huì)煩躁不安、食欲不振，以致影響體重的增長(zhǎng)，而且還可能造成抵抗疾病的能力下降而易生病

　　5、生長(zhǎng)激素是( )，生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的晝夜規(guī)律。

　　A、人體大腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組 織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)，對(duì)新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用

　　B、人體中腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組 織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)，對(duì)新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用

　　C、人體下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組 織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)，對(duì)新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用

　　D、人體小腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組 織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)，對(duì)新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用

　　答案：1、ABCD 2、ABCD 3、B 4、A 5、C

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