訓(xùn)練嬰兒動(dòng)作技能

　　1、嬰兒被動(dòng)操訓(xùn)練

　　適宜年齡：0-3個(gè)月

　　聯(lián)系次數(shù)：每天4-5次

　　訓(xùn)練方法：

　　1)動(dòng)作名稱：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，操作者握住嬰兒兩腕。大拇指放在嬰兒掌心內(nèi)，使嬰兒握拳，兩臂放在體側(cè)，全身自然放松。

　　動(dòng)作說(shuō)明：第一個(gè)8拍，重復(fù)4次;兩臂在胸前交叉;兩臂左右分開;掌心向上;還原。

　　要求：活動(dòng)胸部肌肉。

　　注意事項(xiàng)：兩臂分開時(shí)稍微用力，胸前交叉時(shí)放松。配合嬰兒的生理發(fā)育來(lái)做，不要勉強(qiáng)進(jìn)行，次數(shù)越多越好。

　　2)動(dòng)作名稱：屈伸運(yùn)動(dòng)

　　預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，操作者握住嬰兒兩腳踝，使嬰兒兩腿伸直，放松。

　　動(dòng)作說(shuō)明：第一個(gè)8拍，重復(fù)4次;分別做左右腿屈伸動(dòng)作。

　　要求：活動(dòng)腿部肌肉

　　注意事項(xiàng)：屈伸動(dòng)作要柔和，緩慢。

　　2、嬰兒主被動(dòng)操訓(xùn)練

　　適宜年齡：3-6個(gè)月

　　聯(lián)系次數(shù)：每天2-3次

　　訓(xùn)練方法：

　　1)橫托抱

　　動(dòng)作說(shuō)明：育嬰員或家長(zhǎng)站在床前或坐在床上，右手抓住嬰兒的右手腕上提，左手托在嬰兒的頸背部，再用右手托住嬰兒的臀部，托至胸前后兩手距離逐漸加大;嬰兒身體受重力作用背部開始下垂，當(dāng)身體下降到一定程度出現(xiàn)本能的挺胸動(dòng)作后，雙手向一起靠攏。

　　聯(lián)系方法：新生兒每日練習(xí)2-3遍，每遍重復(fù)2-3次，每次3-5秒鐘�？筛鶕�(jù)嬰兒的實(shí)際承受能力增加時(shí)間和次數(shù)。

　　訓(xùn)練效果：訓(xùn)練嬰兒背部尤其是底脊肌力量、身體的自控能力;增加腹部壓力，促進(jìn)腸胃成熟和大便通暢;讓頭部的自如控制力提前出現(xiàn)，為坐姿挺拔、預(yù)防駝背奠定基礎(chǔ)。

　　注意事項(xiàng)：(1)如果做操時(shí)兩手距離過(guò)窄，會(huì)達(dá)不到鍛煉目的。

　　(2)不要裹著被子做操，這樣產(chǎn)生不了對(duì)身體的刺激。

　　(3)細(xì)致觀察嬰兒身體和情緒狀況。

　　(4)在可控制的范圍內(nèi)操作，距離床的位置要近一些。