預壓法包括堆載預壓法和真空預壓法，還可進行真空—堆載聯(lián)合預壓。

　　堆載預壓法：是指在建筑物或構筑物建造前，先在擬建場地上用堆土或其他荷重，施加或分級施加與其相當?shù)暮奢d，對地基土進行預壓，使土體中孔隙水排出，孔隙體積變小，地基土壓密，以增長土體的抗剪強度，提高地基承載力和穩(wěn)定性;同時可減小土體的壓縮性，消除沉降量以便在使用期間不致產(chǎn)生有害的沉降和沉降差。其中堆載預壓法處理深度一般達10米左右。

　　由于軟土的滲透性很小，土中水排出速率很慢，為了加速土的固結，縮短預壓時間，常在土中打設砂井，作為土中水從土中排出的通道，使土中水排出的路徑大大縮短，然后進行堆載預壓，使軟土中空隙水壓力得以較快地消散，這種方法稱為砂井堆載預壓法。有時，也在土中插入排水塑料帶，代替砂井。由于塑料排水帶可采用專用向土中插入塑料排水帶的插板機施工，施工速度很快，得到較多應用。