答案部分

　　一、A1

　　1、

　　【正確答案】 D

　　【答案解析】

　　學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每日戶外活動(dòng)的時(shí)間(包括戶外的活動(dòng)、體育鍛煉、游戲、休息，徒步往返學(xué)校等)小學(xué)生不少于3～3.5小時(shí)，中學(xué)生不少于2～2.5小時(shí);其中至少應(yīng)有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　2、

　　【正確答案】 C

　　【答案解析】

　　每日戶外活動(dòng)的時(shí)間(包括戶外的活動(dòng)、體育鍛煉、游戲、休息，徒步往返學(xué)校等)小學(xué)生不少于3～3.5小時(shí)，中學(xué)生不少于2～2.5小時(shí);其中至少應(yīng)有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　3、

　　【正確答案】 C

　　【答案解析】

　　學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(GB/T 17223—2012)要求：小學(xué)生每日睡眠時(shí)間不應(yīng)少于10小時(shí)，初中生不應(yīng)少于9小時(shí);高中生不應(yīng)少于8小時(shí)。體質(zhì)虛弱、患病初愈的低年齡兒童每天應(yīng)保證10～11小時(shí)睡眠。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　4、

　　【正確答案】 C

　　【答案解析】

　　目前我國(guó)普遍采用的每節(jié)課時(shí)間小學(xué)是40分鐘，中學(xué)45分鐘，大學(xué)50分鐘。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　5、

　　【正確答案】 A

　　【答案解析】

　　長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)：給突觸前纖維一個(gè)短暫的高頻刺激后，突觸傳遞效率和強(qiáng)度增加幾倍且能持續(xù)數(shù)小時(shí)至幾天保持這種增強(qiáng)的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)是突觸傳遞功能可塑性的重要表現(xiàn)形式，是學(xué)習(xí)與記憶的生理學(xué)基礎(chǔ)。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　6、

　　【正確答案】 B

　　【答案解析】

　　始動(dòng)調(diào)節(jié)：大腦皮質(zhì)的工作能力在剛開始時(shí)，因腦細(xì)胞和其他相關(guān)器官、系統(tǒng)的功能尚處于較低水平，需要一定的啟動(dòng)時(shí)間。

　　優(yōu)勢(shì)法則：神經(jīng)中樞能從作用于機(jī)體的：大量刺激中選擇最強(qiáng)、最重要、符合自己目的和愿望的少數(shù)刺激，使相應(yīng)區(qū)域的興奮狀態(tài)占優(yōu)勢(shì)，由此在皮質(zhì)中形成優(yōu)勢(shì)興奮灶。

　　動(dòng)力定型：如果兒童體內(nèi)外的條件刺激按一定順序重復(fù)多次后，在大腦上的興奮、抑制過程及與此相關(guān)的神經(jīng)環(huán)路將相對(duì)固定下來(lái)，形成動(dòng)力定型。

　　鑲嵌式活動(dòng)：學(xué)習(xí)中的腦皮質(zhì)并非全都呈興奮狀態(tài)，而是部分區(qū)域呈興奮(工作)狀態(tài)，另一部分則為抑制(休息)狀態(tài)。

　　保護(hù)性抑制：大腦皮質(zhì)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中不斷地分解、損耗能量物質(zhì)，最初，損耗后能引起恢復(fù)過程加強(qiáng);持續(xù)一段時(shí)間后，損耗將超過恢復(fù);若發(fā)展到神經(jīng)細(xì)胞的損耗超過其功能限度時(shí)，大腦皮質(zhì)即進(jìn)入抑制狀態(tài)，產(chǎn)生保護(hù)性抑制。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　7、

　　【正確答案】 D

　　【答案解析】

　　為集體兒童制定合理的生活制度時(shí)，應(yīng)考慮兒童的神經(jīng)發(fā)育特點(diǎn)、兒童的年齡、人體的生物鐘節(jié)律，以及當(dāng)?shù)氐募竟?jié)氣候等因素。應(yīng)根據(jù)兒童的腦力工作能力變化規(guī)律及教育上的要求，合理安排一日生活制度、學(xué)周生活制度、學(xué)期生活制度和學(xué)年生活制度。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　二、B

　　1、

　　<1>、

　　【正確答案】 D

　　【答案解析】

　　生理-教育心理結(jié)合法：是目前在實(shí)踐中最多使用的方法，其中最常用的是劑量作業(yè)試驗(yàn)和語(yǔ)言強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)條件反射法，可評(píng)價(jià)疲勞的兩個(gè)時(shí)相。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<2>、

　　【正確答案】 C

　　【答案解析】

　　生理學(xué)方法：通過測(cè)定明視持久度、臨界閃光融合頻率等視覺功能變化，以及皮膚電活動(dòng)測(cè)定、腦電圖測(cè)定、條件反射測(cè)定、血尿兒茶酚胺類物質(zhì)測(cè)定等方法，來(lái)間接反映腦力工作能力水平和疲勞程度。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<3>、

　　【正確答案】 A

　　【答案解析】

　　體征與行為觀察法主要有：①直接觀察法(觀察學(xué)生上課時(shí)的行為表現(xiàn));②間接觀察法(詢問學(xué)生的主觀疲倦感覺);③健康調(diào)查法(調(diào)查患病率和生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)定)。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　2、

　　<1>、

　　【正確答案】 E

　　【答案解析】

　　學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每日戶外活動(dòng)的時(shí)間小學(xué)生不少于3～3.5小時(shí)。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<2>、

　　【正確答案】 A

　　【答案解析】

　　自由活動(dòng)時(shí)間：小學(xué)4年級(jí)以下每日應(yīng)有1～1.5小時(shí)，4年級(jí)以上到高中應(yīng)有1.5～2.5小時(shí)，但每日看電視時(shí)間不宜超過1小時(shí)

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<3>、

　　【正確答案】 C

　　【答案解析】

　　學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每日戶外活動(dòng)的時(shí)間，中學(xué)生不少于2～2.5小時(shí)。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)負(fù)荷的評(píng)價(jià)及作息制度衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　3、

　　<1>、

　　【正確答案】 B

　　【答案解析】

　　3≤年齡<5歲有意注意時(shí)間為7分鐘，5≤年齡<7歲有意注意時(shí)間為15分鐘，7≤年齡<10歲有意注意時(shí)間為20分鐘，10≤年齡<12歲有意注意時(shí)間為25分鐘，12≤年齡<15歲有意注意時(shí)間為30分鐘，15歲以上有意注意時(shí)間為≥35分鐘。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<2>、

　　【正確答案】 C

　　【答案解析】

　　3≤年齡<5歲有意注意時(shí)間為7分鐘，5≤年齡<7歲有意注意時(shí)間為15分鐘，7≤年齡<10歲有意注意時(shí)間為20分鐘，10≤年齡<12歲有意注意時(shí)間為25分鐘，12≤年齡<15歲有意注意時(shí)間為30分鐘，15歲以上有意注意時(shí)間為≥35分鐘。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<3>、

　　【正確答案】 D

　　【答案解析】

　　3≤年齡<5歲有意注意時(shí)間為7分鐘，5≤年齡<7歲有意注意時(shí)間為15分鐘，7≤年齡<10歲有意注意時(shí)間為20分鐘，10≤年齡<12歲有意注意時(shí)間為25分鐘，12≤年齡<15歲有意注意時(shí)間為30分鐘，15歲以上有意注意時(shí)間為≥35分鐘。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<4>、

　　【正確答案】 E

　　【答案解析】

　　3≤年齡<5歲有意注意時(shí)間為7分鐘，5≤年齡<7歲有意注意時(shí)間為15分鐘，7≤年齡<10歲有意注意時(shí)間為20分鐘，10≤年齡<12歲有意注意時(shí)間為25分鐘，12≤年齡<15歲有意注意時(shí)間為30分鐘，15歲以上有意注意時(shí)間為≥35分鐘。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　4、

　　<1>、

　　【正確答案】 B

　　【答案解析】

　　學(xué)周中腦力工作能力的最常見變化是：開始因始動(dòng)調(diào)節(jié)需要，星期一工作能力一般，星期二才逐漸升高;至星期三、四達(dá)到并維持于高峰;星期五工作能力下降或出現(xiàn)終末激發(fā);周末經(jīng)休息后工作能力逐漸恢復(fù)。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<2>、

　　【正確答案】 E

　　【答案解析】

　　學(xué)周中腦力工作能力的最常見變化是：開始因始動(dòng)調(diào)節(jié)需要，星期一工作能力一般，星期二才逐漸升高;至星期三、四達(dá)到并維持于高峰;星期五工作能力下降或出現(xiàn)終末激發(fā);周末經(jīng)休息后工作能力逐漸恢復(fù)。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<3>、

　　【正確答案】 A

　　【答案解析】

　　學(xué)周中腦力工作能力的最常見變化是：開始因始動(dòng)調(diào)節(jié)需要，星期一工作能力一般，星期二才逐漸升高;至星期三、四達(dá)到并維持于高峰;星期五工作能力下降或出現(xiàn)終末激發(fā);周末經(jīng)休息后工作能力逐漸恢復(fù)。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　5、

　　<1>、

　　【正確答案】 B

　　【答案解析】

　　學(xué)生在第一學(xué)期開始時(shí)腦力工作能力較低，中段工作能力出現(xiàn)高峰并維持在較高水平，期末工作能力下降或出現(xiàn)終末激發(fā)(寒假前);第二學(xué)期工作能力也出現(xiàn)高峰，但比第一學(xué)期相對(duì)低;第二學(xué)期末(暑假前)的工作能力為全學(xué)年最低。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】

　　<2>、

　　【正確答案】 E

　　【答案解析】

　　學(xué)生在第一學(xué)期開始時(shí)腦力工作能力較低，中段工作能力出現(xiàn)高峰并維持在較高水平，期末工作能力下降或出現(xiàn)終末激發(fā)(寒假前);第二學(xué)期工作能力也出現(xiàn)高峰，但比第一學(xué)期相對(duì)低;第二學(xué)期末(暑假前)的工作能力為全學(xué)年最低。

　　【該題針對(duì)“學(xué)習(xí)的腦力勞動(dòng)衛(wèi)生”知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考核】