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2017年公衛(wèi)助理醫(yī)師備考指導(dǎo):營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)

   2017-04-28   【

  《營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)》是公衛(wèi)醫(yī)師考試中的一個(gè)比較大的科目,出題所占比例比較高,要給與足夠的重視,主要圍繞營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和食品衛(wèi)生兩大方面進(jìn)行研究。

  該科目總體分為兩大部分:

  第一部分營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

  1.各種營(yíng)養(yǎng)素介紹及各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  2.各類人群營(yíng)養(yǎng)和公共營(yíng)養(yǎng)

  3.營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病

  第二部分食品衛(wèi)生

  1.各類食品衛(wèi)生及管理

  2.食品污染和中毒及其預(yù)防

  3.食品安全監(jiān)督管理

  營(yíng)養(yǎng)和食品緊密聯(lián)系,首先從營(yíng)養(yǎng)著手,了解各種營(yíng)養(yǎng)素的特點(diǎn)和產(chǎn)能、生理功能以及缺乏或者過(guò)量時(shí)會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生何種影響。然后在了解各類食品營(yíng)養(yǎng)、各種人群營(yíng)養(yǎng)以及公共營(yíng)養(yǎng)。其中有五種營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病,分別是動(dòng)脈粥樣硬化冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖和痛風(fēng)。

  人的營(yíng)養(yǎng)基本都是從食物中攝取,所以食品的衛(wèi)生和安全問(wèn)題就顯得尤為重要醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理,食品污染和食物中毒必定會(huì)給我們的健康帶來(lái)嚴(yán)重的損害,所以我們要針對(duì)這些內(nèi)容做好預(yù)防工作,同時(shí)要加強(qiáng)各類食品衛(wèi)生的管理和安全監(jiān)督。

  以上內(nèi)容就是《營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)》需要我們學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容,學(xué)習(xí)就是一個(gè)將書(shū)從厚學(xué)薄,再?gòu)谋W(xué)到厚的一個(gè)過(guò)程。復(fù)習(xí)一般復(fù)習(xí)三遍是最好的,復(fù)習(xí)時(shí)要注意每隔2周左右一定要抽出一部分時(shí)間對(duì)前面的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行快速回顧,以免前學(xué)后忘。三遍復(fù)習(xí)的主要內(nèi)容:

  第一遍統(tǒng)瀏全局,對(duì)所有知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整體了解,了解各種知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)聯(lián)系,以及各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的位置。

  第二遍學(xué)習(xí)要將根據(jù)自己的理解,將知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié),相同相似知識(shí)總結(jié)在一起進(jìn)行分類對(duì)比記憶。另外就是將各個(gè)知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)的梳理清晰醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理,將整體框架印刻在自己的腦海中,通過(guò)這個(gè)框架就可以一點(diǎn)點(diǎn)的回憶起該科目的所有內(nèi)容,這樣有助于最后的查缺補(bǔ)漏復(fù)習(xí),使得自己的復(fù)習(xí)更加具有針對(duì)性。

  第三遍復(fù)習(xí)主要是以做題為主,通過(guò)做題查缺補(bǔ)漏,發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn)然后進(jìn)行鞏固記憶。同時(shí)配合第二遍復(fù)習(xí)時(shí)總結(jié)出來(lái)的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng),再進(jìn)行一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí),將沒(méi)有掌握牢固的知識(shí)進(jìn)一步掌握扎實(shí)。

 

糾錯(cuò)評(píng)論責(zé)編:duoduo
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