四、情緒的作用

　　1.情緒可通過神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)對各器官的作用而對人體健康發(fā)生影響。

　　2.影響工作效率 積極的情緒、適當(dāng)?shù)木o張能提高工作效率，消極的情緒則降低工作效率。

　　3.影響人際交往

　　情緒是適應(yīng)生存的心理工具情緒是進化的產(chǎn)物。在低等動物種系中，所有的情緒只是一些具有適應(yīng)價值的行為反應(yīng)模式。當(dāng)特定的行為模式、生理喚醒及相應(yīng)的感受狀態(tài)出現(xiàn)后，就具備了情緒的適應(yīng)性，其作用在于發(fā)動機體能量使機體處于適宜的活動狀態(tài)。所以，情緒自產(chǎn)生之日起便成為適應(yīng)生存的工具。

　　人類繼承和發(fā)展了動物情緒這一高級適應(yīng)手段。情緒的適應(yīng)功能根本在于改善和完善人的生存和生活條件。由于人生活在具有高度文化的社會里，情緒適應(yīng)功能的形式有了很大的變化，人用微笑向?qū)Ψ奖硎居押�，通過移情和同情來維護人際聯(lián)結(jié)，情緒起著促進社會親和力的作用，但對立情緒有著極大的破壞作用。

　　激發(fā)心理活動和行為的動機情緒能夠驅(qū)策有機體發(fā)生反應(yīng)、從事活動。在最廣泛的領(lǐng)域里為人類的各種活動提供動機：情緒的這一動機功能既體現(xiàn)在生理活動中，也體現(xiàn)在人的認識活動中。生理內(nèi)驅(qū)力是激活有機體行為的動力。而情緒的作用則在于能夠放大內(nèi)驅(qū)力的信號.從而更強有力地激發(fā)行動。情緒反應(yīng)卻比內(nèi)驅(qū)力更為靈活，它不但能根據(jù)主客觀的需要及時地發(fā)生反應(yīng)，而且可以脫離內(nèi)驅(qū)力而獨立地起動機作用。

　　情緒是心理活動的組織者情緒是獨立的心理過程，有自己的發(fā)生機制和操作規(guī)律。作為腦內(nèi)的一個監(jiān)測系統(tǒng)，情緒對其他心理活動具有組織作用。情緒的組織作用包括對活動的促進或瓦解兩方面，正性情緒起協(xié)調(diào)、組織作用，負性情緒起破壞、瓦解或阻斷作用。研究證明，情緒能影響認知操作的效果，影響效應(yīng)取決于情緒的性質(zhì)和強度。

　　情緒是人際交往的重要手段情緒和語言一樣，具有服務(wù)于人際溝通的功能。情緒通過獨特的溝通手段，即表情來實現(xiàn)信息傳遞和人際間相互了解：其中面部表情是最重要的情緒信息媒介。表情信號的傳遞不僅服務(wù)于人際交往，而且常常成為人們認識事物的媒介，這種情緒參照作用有助于人的社會適應(yīng)。

　　情緒的溝通交流作用還體現(xiàn)在構(gòu)成人際的情感聯(lián)結(jié)上。如依戀、友誼、親情和戀愛等都是以感情為紐帶的聯(lián)結(jié)模式。情緒的組織作用體現(xiàn)在對記憶和行為的影響方面。良好情緒狀態(tài)下，容易回憶帶有愉快情緒色彩的材料;如果識記材料在某種情緒狀態(tài)下被記憶，那么在同樣的情緒狀態(tài)下，這些材料更容易被回憶出來。當(dāng)人處在積極、樂觀的情緒狀態(tài)時，傾向于注意事物美好的一面，而在消極情緒狀態(tài)下則使人產(chǎn)生悲觀意識，失去希望和渴求，更易產(chǎn)生攻擊性行為。

　　情緒與健康有密切的關(guān)系情緒可通過神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)引起的生理變化影響健康，嚴重時也可導(dǎo)致疾病。樂觀的情緒有利于健康和長壽，而嚴重的負性情緒本身就是一種不健康狀態(tài)。