2.散熱過(guò)程：人體的主要散熱部位是皮膚。

　�、� 散熱方式

　　1)輻射散熱：人體以熱射線的形式將體熱傳給外界較冷物質(zhì)的散熱形式。

　　2)傳導(dǎo)散熱：機(jī)體的熱量直接傳給與之接觸的溫度較低物體的一種散熱方式。

　　3)對(duì)流散熱：通過(guò)氣體流動(dòng)進(jìn)行熱量交換的一種散熱方式。

　　4)蒸發(fā)散熱：指機(jī)體通過(guò)體表水分的蒸發(fā)來(lái)散失體熱的一種形式。當(dāng)環(huán)境溫度等于或高于皮膚溫度時(shí)，蒸發(fā)將成為唯一有效的散熱方式。蒸發(fā)散熱有兩種方式： ①不感蒸發(fā);②可感蒸發(fā)(發(fā)汗)。

　　(2)循環(huán)系統(tǒng)在散熱中的作用：寒冷環(huán)境中，交感神經(jīng)活動(dòng)加強(qiáng)，皮膚小血管收縮，皮膚血流量減少，皮溫下降，散熱量減少;炎熱環(huán)境中，交感神經(jīng)活動(dòng)下降，皮膚小血管舒張，皮膚血流量增大，皮溫升高，散熱增加。

　　三、體溫調(diào)節(jié)

　　機(jī)體通過(guò)自主性體溫調(diào)節(jié)和行為性體溫調(diào)節(jié)來(lái)控制產(chǎn)熱與散熱過(guò)程的平衡，從而維持體溫的恒定。

　　1.溫度感受器

　　(1)外周溫度感受器：是存在于皮膚、黏膜和內(nèi)臟中的對(duì)溫度變化敏感的游離神經(jīng)末梢。

　　(2)中樞溫度感受器：是指存在于中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的對(duì)溫度變化敏感的神經(jīng)元。在血液溫度升高時(shí)，放電頻率增加的神經(jīng)元，稱為熱敏神經(jīng)元;而在血液溫度下降時(shí)，其放電頻率增加的神經(jīng)元，稱為冷敏神經(jīng)元。在視前區(qū)-下丘腦前部(PO/AH) 以熱敏神經(jīng)元居多。

　　(3)瞬時(shí)感受器電位通道在皮膚、感覺(jué)神經(jīng)末梢和中樞神經(jīng)系統(tǒng)等多種組織中表達(dá)廣泛，在溫度感受中的確切作用尚不清楚。

　　2.體溫調(diào)節(jié)中樞

　　(1)體溫調(diào)節(jié)中樞的部位：主要位于下丘腦，PO/AH是體溫調(diào)節(jié)中樞整合機(jī)構(gòu)的中心部位。

　　(2)體溫調(diào)定點(diǎn)學(xué)說(shuō)：PO/AH可通過(guò)某種機(jī)制決定體溫調(diào)定點(diǎn)水平，體溫調(diào)節(jié)中樞就按照這個(gè)設(shè)定溫度進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　3.溫度習(xí)服：機(jī)體在低溫或高溫環(huán)境下，逐漸產(chǎn)生適應(yīng)性變化，使機(jī)體最大調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)的現(xiàn)象稱為溫度習(xí)服，包括熱習(xí)服和冷習(xí)服。