ACI注冊國際心理咨詢師高頻考點：記憶及記憶過程

　　1、定義：是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反應。過去的經(jīng)驗指過去過去對事物的感知、對問題的思考、對事物引起的情感體驗，以及進行過的動作操作。作用：是智慧的根源，心理發(fā)展的奠基石。

　　2、種類：

　　(1)按內(nèi)容分為：①形象：對感知過的事物形象②情景：對親身經(jīng)歷過的有時間、地點、人物和情節(jié)的事件③情緒：對自己體驗過的情緒和情感④語義(語詞–邏輯)：用詞語概括的各種有組織的知識⑤動作：對身體的運動狀態(tài)和動作技能

　　(2)按意識到否：①外顯(受意識控制)：過去的經(jīng)驗對當前作業(yè)產(chǎn)生的有意識的影響②內(nèi)隱(自動、無意識)：過去的經(jīng)驗對當前的活動產(chǎn)生的影響

　　(3)按能否陳述：①陳述性：可用語言傳授并一次性獲得，需要意識的參與才能提取。②程序性：需要通過多次識記才能獲得，利用時又不須意識參與的對如何做某件事，包括對知識、認知、運動技能

　　(4)按時間方式：①瞬時(感覺記憶或感覺登記)：容量較大②短時：容量7±2，也稱記憶廣度(與注意廣度一致)。對語言文字材料記的是聲音，即聽覺記憶，對非語言文字材料記的是形象③長時：種類和數(shù)量的容量都是無限的。

　　3、過程：①識記：是學習和取得知識經(jīng)驗的過程，念書、聽講、經(jīng)歷某事②保持是知識經(jīng)驗在大腦中儲存和鞏固的過程③從大腦中提取的過程叫回憶(再現(xiàn))。識記過的材料雖然不能回憶，但當它重現(xiàn)時有一種熟悉感，并能確認是自己接觸過的材料的過程叫再認④識記是記憶的開始，是保持和回憶的前提;保持是識記和回憶之間的中間環(huán)節(jié);回憶是識記和保持的結(jié)果，也是對其的檢驗，并有助于鞏固所學知識。

　　4、遺忘、規(guī)律：(1)定義：遺忘是對識記過的材料不能回憶，也不能再認，或者錯誤的回憶再認(2)保持(遺忘)曲線：艾賓浩斯是對記憶和遺忘進行實驗研究的創(chuàng)始人，自己作主試和被試，用無意義音節(jié)作記憶材料，利用節(jié)省法(重學法)計算保持量，考察了遺忘的進程。后人繪制出保持曲線(遺忘曲線：以間隔時間為橫坐標，以保存量為縱坐標)。保持曲線說明，遺忘進程是隨時間推移呈負加速形，遺忘的進程是先快后慢的。所以要及時復習，才能事半功倍。

　　5、遺忘的原因及系列位置效應：自然衰退或干擾。干擾分前攝和倒攝抑制。前攝抑制指先前學習的材料，對識記和回憶后學習的材料的干擾作用;倒攝抑制則相反。系列位置效應：指記憶材料在系列中所處的位置對記憶效果產(chǎn)生的影響。系列開頭和末尾的材料比中間的材料記得好，分別叫首因效應(首位效應)和近因效應(新近效應)。

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