AQ(逆境商數(shù))是我們?cè)诿鎸?duì)逆境時(shí)的處理能力。明確地描繪出一個(gè)人的挫折忍受力。根據(jù)AQ專家保羅•史托茲博士的研究，一個(gè)人AQ愈高，愈能以彈性面對(duì)逆境，積極樂觀，接受困難的挑戰(zhàn)，發(fā)揮創(chuàng)意找出解決方案，因此能不屈不撓，愈挫愈勇，而終究表現(xiàn)卓越，以下是考試網(wǎng)為您整理的心理咨詢專業(yè)心理測(cè)試：國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)逆商測(cè)試題：

　　(共20題，測(cè)試時(shí)間15分鐘)

　　一、將下列選項(xiàng)填到答案中

　　A.很符合我的情況

　　B.比較符合我的情況

　　C.不能肯定

　　D.不太符合我的情況

　　E.根本不符合我的情況

　　二、問題:

　　1.若把考試卷拿到一個(gè)安靜、無人的房間去做，我的成績(jī)可能好一些。()

　　2.我在正式考試或測(cè)驗(yàn)時(shí)所取得的成績(jī)比平時(shí)的要好得多。( )

　　3.盡管我已經(jīng)把演講稿記得很牢，可是在講演的時(shí)候卻總要出些差錯(cuò)。( )

　　4.如果有必要，我可以通宵達(dá)旦的工作和學(xué)習(xí)。( )

　　5.夏天我比別人更怕熱，冬天比別人更怕冷。( )

　　6.即使在混亂嘈雜的環(huán)境里，我仍能集中精力高效率地學(xué)習(xí)和工作。( )

　　7.體檢時(shí)，醫(yī)生都說我心跳過速，其實(shí)我的脈搏很正常。( )

　　8.會(huì)議上發(fā)言時(shí)，我比別人更鎮(zhèn)定、更自然。( )

　　9.當(dāng)家人的朋友來時(shí)，我常常想方設(shè)法躲避他們。( )

　　10.外出時(shí)，我很快能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳�活�?xí)俗。( )

　　11.遇重大比賽時(shí)，場(chǎng)面越熱烈，我的成績(jī)?cè)讲睢? )

　　12.討論問題時(shí)，我能流利地表達(dá)自己的看法。( )

　　13.很多事情我更愿一個(gè)人做而不愿多人合作。( )

　　14.考慮到大家要相安共處，有時(shí)我常不能堅(jiān)定自己的立場(chǎng)或意見。( )

　　15.在公眾面前或面對(duì)生人時(shí)，我常有心跳加快的感覺。( )

　　16.我能注意到應(yīng)該注意到的細(xì)節(jié)，不管當(dāng)時(shí)的情況多么緊迫。( )

　　17.與別人講座時(shí)，我常覺自己沒話說，但事后卻能發(fā)覺自己有很多理由能反駁對(duì)方。( )

　　18.我正式的考試成績(jī)比平時(shí)的要好。( )

　　19.每到一個(gè)新的地方，我往往會(huì)患有一些諸如失眠、心煩、吃不好、拉肚子等的小毛病。( )

　　20.夜間走路，我能比別人看得更清楚。( )

　　三、評(píng)分:

　　凡屬單號(hào)題(如1、3、5……等)從A到E的選項(xiàng)答案分別記A(1分)B(2分)C(3分)D (4分)E(5分)。凡屬雙號(hào)題(如2、4、6……等)從A到E 的選項(xiàng)答案分別記A(5分)B (4分)C(3分)D(2分)E(1分)

　　四、答案與分析:

　　全部20題得分與心理造成能力的相互關(guān)系:

　　81~100：心理適應(yīng)能力很強(qiáng)

　　61~80：心理適應(yīng)能力較強(qiáng)

　　41~60：心理適應(yīng)能力一般

　　21~40：心理適應(yīng)能力較差

　　0~20：心理適應(yīng)能力很差

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