生物反饋療法是通過現(xiàn)代電子儀器，將個體在通常情況下不能意識到的體內(nèi)生理功能予以描記，并轉(zhuǎn)換為數(shù)據(jù)、圖形或聲、光等反饋信號，讓求助者根據(jù)反饋信號的變化了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己體內(nèi)不隨意的內(nèi)臟機能及其他軀體機能，達到防治疾病的目的。

　　工作程序：

　　(一)治療前準備：

　　1)設(shè)立專門治療室

　　2)咨詢師熟練掌握反饋儀的使用方法

　　3)向求助者講解生物反饋療法的原理、方法、特點和功效。求助者主動參與治療，是治療成功的必要條件。

　　(二)診室訓(xùn)練：

　　1)進餐后30分鐘方可開始訓(xùn)練。

　　2)仰臥，兩手臂自然平放于身體兩側(cè)，枕頭的高低利于頸部肌肉的放松。也可坐在有扶手的靠椅或沙發(fā)上，頭后要有依靠，并應(yīng)松懈衣領(lǐng)、腰帶、胸衣，換拖鞋等。

　　3)安放電極。電極放置的部位依照訓(xùn)練的目的不同而異：緊張性頭痛、焦慮癥可放在額部，其它疾患多放與前臂屈側(cè)。求助者雙目應(yīng)自然直視反饋儀及反饋信號。

　　4)測肌電水平的基線值。

　　5)反饋訓(xùn)練。經(jīng)訓(xùn)練應(yīng)使肌電水平逐漸下降(肌肉松馳)。

　　6)再次進行診室治療前，咨詢師要和求助者交談(約5分鐘)，了解求助者進行診室訓(xùn)練的體驗，并查看求助者家庭訓(xùn)練的記錄。

　　7)待求助者初步掌握放松技巧后，咨詢師可讓求助者變換體位，進行雙向訓(xùn)練等，在不同背景下訓(xùn)練，增強求助者的自我控制能力。

　　8)療程安排：每次訓(xùn)練30分鐘，第一周1—2天一次，第二周起每周2 次，共4~8周。療程以能掌握本治療的技術(shù)為度。

　　(三)家庭訓(xùn)練。

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