托福(課程)考試中，托福聽力是是最不好掌控的，它需要考生能夠在聽的過程中快速的記筆記，還需要考生對聽力的背景知識了解，同時(shí)也需要有一定的詞匯基礎(chǔ)，那么，怎么訓(xùn)練托福聽力就成了大家備考時(shí)的一個(gè)難題，下面為考生整理了三種高質(zhì)量訓(xùn)練托福聽力的方法，考生可以借鑒。

　　方法一：熟悉美式發(fā)音并糾正自身發(fā)音。

　　充分熟悉美音的特點(diǎn)，把握住美音和其它主流發(fā)音的典型差異是攻克托福聽力的一個(gè)重要因素和關(guān)鍵前提。試想如果一個(gè)考生習(xí)慣于英式發(fā)音，很少接觸美式發(fā)音的聽力材料，那么在應(yīng)對托福考試時(shí)將有很大的不適應(yīng)感，也會由于一些發(fā)音的不同而造成理解的障礙，例如：schedule[5Fedju:l](英式發(fā)音)[5skedVjul](美式發(fā)音)，bath[bB:W](英式發(fā)音)[bAW](美式發(fā)音)。

　　除了所給出的例子，聽力中還有很多存在英美音差異的單詞，對于這些單詞的發(fā)音特點(diǎn)是否熟悉一定程度上決定了聽力理解的過程是否順暢。除此之外，導(dǎo)致聽力過程中出現(xiàn)問題的另一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象是很多學(xué)生自身的單詞發(fā)音不正確或不準(zhǔn)確，因此考生在練習(xí)聽力的過程中，可以使用跟讀，模仿來熟悉新托福聽力中的實(shí)際美式發(fā)音，同時(shí)修正自身的發(fā)音，進(jìn)而避免在實(shí)際考試時(shí)由于語音問題而造成的失分。事實(shí)上，語音的改善和提高不僅益于聽力測試，對于口語也有很大的好處，可謂“一石二鳥”。

　　方法二：托福聽力機(jī)要精聽和泛聽相結(jié)合。

　　在準(zhǔn)備新托福聽力時(shí)運(yùn)用“題海戰(zhàn)術(shù)”并不一定是個(gè)明智的選擇。換句話說，不求質(zhì)量地做二十套題目可能獲得的效果還不如精益求精地做三到五套題目，因此在準(zhǔn)備新托福聽力時(shí)，精聽?wèi)?yīng)是本質(zhì)提高聽力能力的關(guān)鍵。精聽指的是在做完一套題目后，再認(rèn)真地多次重聽，目的是盡可能體會考點(diǎn)的設(shè)計(jì)手段，說話者表達(dá)信息的方式，在不看聽力原文的情況下，盡能通過自己的努力聽出更多的單詞，加強(qiáng)詞匯的語音記憶，同時(shí)糾正自己的發(fā)音。

　　這樣高質(zhì)量地聽完一套題目會讓考生受益頗多，堅(jiān)持練習(xí)精聽也會使考生的聽力能力明顯上升。但精聽并不是“唯一”的練習(xí)。精聽的同時(shí)應(yīng)附以泛聽。泛聽有精聽所得不到的東西，很多人認(rèn)為在泛聽中可以獲得信息量，而筆者在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)學(xué)生在泛聽中完全領(lǐng)會和聽懂的實(shí)在不多。事實(shí)上泛聽中可以帶給考生的是：對于正常語速的適應(yīng)和習(xí)慣，對于不同語調(diào)的理解，以及聽的感覺的整體改善。由此可見，在準(zhǔn)備新托福聽力時(shí)，考生應(yīng)注意精聽和泛聽的結(jié)合，全方位地提高自己聽力能力。

　　方法三：閱讀和聽力相輔相成。

　　托福聽力完全圍繞學(xué)術(shù)場景展開，在每次測試的4到6個(gè)LECTURE中，檢測內(nèi)容含蓋了四個(gè)大方面(Arts, Life Science, Physical Science, Social Science)的近50個(gè)TOPICS， 如cave/rock art, fish and other aquatic organisms等。由此可見，如果考生對考察點(diǎn)的背景知識了解很少，對和背景知識相關(guān)的學(xué)術(shù)詞匯了解很少，聽力過程中將會出現(xiàn)很大的理解障礙。

　　以上內(nèi)容給考生介紹了三種高質(zhì)量訓(xùn)練托福聽力的方法，希望能為考生的備考提供一些參考。