辨析題(每題8分)
1.
判斷一個人的心理健康狀況應兼顧內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外適應良好兩方面。
答案:
這種說法是正確的。心理健康就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程,表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應,能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。歸納起來,心理健康就是個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應相統(tǒng)一的良好心理狀態(tài)。
簡答題(每題10分)
2.
簡述學生產(chǎn)生心理問題的原因。
答案:
(1)生理因素。遺傳、解剖、生理、生化和病毒等對精神疾病的產(chǎn)生和發(fā)展都能起到作用。
(2)家庭因素。家庭不和睦,父母教育方式不統(tǒng)一或者父母缺乏教育孩子的知識和觀念,單親家庭等都能夠引發(fā)學生的心理問題。
(3)社會因素。不健康的報刊、雜志、書籍、游戲等大眾傳媒對學生產(chǎn)生了消極的影響,可能導致兒童的心理異常。
(4)學校因素。教師素質(zhì)不高,學校教育方法失當,應試教育理念使學生對學習和學校產(chǎn)生了厭惡情緒,嚴重的可能導致心理問題。
(5)心理學因素。學生的厭學、離家出走、情感脆弱多是由于認知偏頗、情緒激動、意志薄弱、內(nèi)心矛盾而產(chǎn)生的苦惱、困惑。
3.
簡述抑郁癥的表現(xiàn)。
答案:
(1)情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠、失去滿足感和生活的樂趣;(2)消極的認識傾向,低自尊、無能感,從消極方面看事物,好責難自己,對未來不抱多大希望;(3)動機缺失、被動,缺少熱情;(4)軀體疲勞、失眠、食欲不振等。
解析:
4.
簡述心理輔導的概念及對概念的理解。
答案:
(1)心理輔導是指學校教育者根據(jù)學生心理發(fā)展的特征與規(guī)律,在一種新型的、建設性的人際關(guān)系中,運用心理學等專業(yè)知識技能,設計與組織各種教育性活動,以幫助學生形成良好的心理素質(zhì),充分發(fā)揮個人潛能,進一步提高心理健康水平的過程。(2)理解心理輔導的概念,要特別注意以下幾點:①學校心理輔導強調(diào)面向全體學生;②輔導以正常學生為主要對象,以發(fā)展輔導為主要內(nèi)容;③心理輔導是一種專業(yè)活動,是專業(yè)知識和技能的運用。
解析:
5.
簡述行為改變的基本方法。
答案:
(1)強化法;(2)代幣獎勵法;(3)行為塑造法;(4)自我控制法。
解析:
6.
簡要說明認知療法。
答案:
認知療法于20世紀60~70年代在美國產(chǎn)生,是根據(jù)人的認知過程,影響其情緒和行為的理論假設,通過認知和行為技術(shù)來改變求治者的不良認知,從而矯正并適應不良行為的心理治療方法。認知療法是新近發(fā)展起來的一種心理治療方法,它的主要著眼點放在患者非功能性的認知問題上,意圖通過改變患者對己、對人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變并改善所呈現(xiàn)的心理問題。
(2)認知療法一般分為四個治療過程:①建立求助的動機;②適應不良性認知的矯正;③在處理日常生活問題的過程中培養(yǎng)觀念的競爭,用新的認知對抗原有的認知;④改變有關(guān)自我的認知。
解析:
7.
簡述網(wǎng)絡成癮的癥狀表現(xiàn)。
答案:
(1)上網(wǎng)時間;(2)網(wǎng)上行為;(3)個體的心理和行為指標;(4)生活事件指標;(5)直接指標;(6)典型指標。
解析:
8.
簡述系統(tǒng)脫敏法的步驟。
答案:
(1)進行全身放松訓練;(2)建立焦慮刺激等級表;(3)焦慮刺激與松弛活動相配合。
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