中學生的情緒發(fā)展
【高頻考點提要】
1.情緒的概述;2.情緒理論;3.中學生常見的情緒問題;4.中學生的情緒特點;5.中學生良好情緒的培養(yǎng)。
【高頻考點速記】
一、情緒的概述
(一)情緒的概念
情緒一般指個體在其需要是否得到滿足的情景中直接產(chǎn)生的心理體驗和相應的反應。
(二)情緒的分類
1.情緒的基本分類
我國古代有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情說。但一般認為有四種基本情緒,即快樂、憤怒、恐懼和悲哀。
(1)快樂
快樂是指一個人盼望和追求的目的達到后產(chǎn)生的情緒體驗。
(2)憤怒
憤怒是指所追求的目的受到阻礙,愿望無法實現(xiàn)時產(chǎn)生的情緒體驗。
(3)恐懼
恐懼是企圖擺脫和逃避某種危險情景而又無力應付時產(chǎn)生的情緒體驗。
(4)悲哀
悲哀是指心愛的事物失去時,或理想和愿望破滅時產(chǎn)生的情緒體驗。
2.情緒狀態(tài)分類
情緒狀態(tài)是指在一定的生活事件影響下,一段時間內(nèi)各種情緒體驗的一般特征表現(xiàn)。根據(jù)情緒狀態(tài)的強度和持續(xù)時間可分為心境、激情和應激。
(1)心境
心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)。
心境具有彌散性和長期性。心境的彌散性是指當人具有了某種心境時,這種心境表現(xiàn)出的態(tài)度體驗會朝向周圍的一切事物。
心境的長期性是指心境產(chǎn)生后要在相當長的時間內(nèi)主導人的情緒表現(xiàn)。
(2)激情
激情是一種爆發(fā)強烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現(xiàn)。和心境相比,激情在強度上更大,但維持的時間一般較短暫。
激情具有爆發(fā)性和沖動性,同時伴隨有明顯的生理變化和行為表現(xiàn)。當激情到來的時候,大量心理能量在短時間內(nèi)積聚而出,如疾風驟雨,使得當事人失去了對自己行為的控制力。
(3)應激
應激是出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。
人在應激狀態(tài)下常伴隨明顯的生理變化,這是因為個體在意外刺激作用下必須調(diào)動體內(nèi)全部的能量以應付緊急事件和重大變故。
二、情緒理論
情緒理論主要試圖解釋情緒體驗的生理和心理方面的關(guān)系。
(一)詹姆士一蘭格理論
該理論強調(diào)情緒的產(chǎn)生是植物性神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)物,認為情緒是內(nèi)臟器官和骨骼肌肉活動在腦內(nèi)引起的感覺。即情緒是源于身體的反饋,刺激引起身體的生理反應,而生理反應進一步導致情緒體驗的產(chǎn)生。
(二)坎農(nóng)一巴德學說
坎農(nóng)認為,情緒并非外界變化的必然結(jié)果,情緒產(chǎn)生的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng),而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。情緒體驗與生理變化是同時產(chǎn)生的,他們都受丘腦的控制?厕r(nóng)的情緒學說得到巴德的支持和發(fā)展,故后人稱之為坎農(nóng)一巴德情緒學說。
(三)阿諾德的“評定一興奮說”
美國心理學家阿諾德在20世紀50年代提出了情緒的評定一興奮說,強調(diào)情緒的產(chǎn)生來源于大腦皮層對情境的評估。阿諾德的評定一興奮說主要有三個主要觀點:
第一,刺激情境并不直接決定情緒的性質(zhì),從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生,要經(jīng)過對刺激情境的評估,情緒產(chǎn)生的過程是刺激情境一評估一情緒。
第二,情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同組織的結(jié)果,大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。
第三,情緒產(chǎn)生的理論模式是,作為引起情緒的外界刺激作用于感受器,產(chǎn)生神經(jīng)沖動,通過內(nèi)導神經(jīng),經(jīng)丘腦傳到大腦皮層,刺激情境在此得到評估,形成一種特殊的態(tài)度。這種態(tài)度通過外導神經(jīng)將皮層的神經(jīng)沖動傳至丘腦的交感神經(jīng),將興奮發(fā)放到血管或內(nèi)臟,使純粹的認識經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為被感受到的情緒。
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