2019下半年高中體育教師資格面試真題：太極拳和羽毛球

　　一、考題回顧

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　　二、考題解析

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

　　2.導(dǎo)入

　　示范導(dǎo)入：羽毛球的吊球是自后場(chǎng)打到對(duì)方前場(chǎng)向下墜落的球。吊球技術(shù)分為正手、反手和頭頂三種手法。后場(chǎng)反手回球一直是令人感到頭疼的技術(shù)。在比賽中，反手回球質(zhì)量不高始終是一塊軟肋，一旦被對(duì)手盯上，就難以擺脫被控制的命運(yùn)，所以今天老師就帶領(lǐng)大家一起來(lái)著重學(xué)習(xí)反手吊球的技術(shù)動(dòng)作。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.游戲：腳夾球跳接力賽

　　把一個(gè)隊(duì)平均分成A組和B組，兩組相對(duì)站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)的B組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向A組第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。

　　規(guī)則:在跳的過(guò)程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。

　　2.徒手操

　　伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　要求：動(dòng)作到位，舒展大方。

　　(三)基本部分

　　1.復(fù)習(xí)太極拳“攬雀尾”技術(shù)動(dòng)作并講解。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：①身體繼續(xù)向右轉(zhuǎn)，左手自然下落逐漸翻掌經(jīng)腹前劃弧至左肋前，手心向上;左臂屈肘，手心轉(zhuǎn)向下，收至右胸前，兩手相對(duì)成抱球狀;同時(shí)身體重心落在右腿上，左腳收到右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地;眼看右手。②上體微向左轉(zhuǎn)，左腳向左前方邁出，上體繼續(xù)向左轉(zhuǎn)，右腿自然蹬直，左腿屈膝，成左弓步;同時(shí)左臂向左前方掤出，高與肩平，手心向后;右手向右下落于右胯旁，手心向下，指尖向前;眼看左前臂。③身體微向左轉(zhuǎn)，左手隨即前伸翻掌向下，右手翻掌向上，經(jīng)腹前向上，向前伸至左前臂下方;然后兩手下捋，即上體向右轉(zhuǎn)，兩手經(jīng)腹前向右后上方劃弧，直至右手手心向上，高與肩齊，左臂平屈于胸前，手心向后;同時(shí)身體重心移至右腿;眼看右手。④上體微向左轉(zhuǎn)，右臂屈肘折回，右手附于左手腕里側(cè)(相距約5厘米)，上體繼續(xù)向左轉(zhuǎn)，雙手同時(shí)向前慢慢擠出，左手心向右，右手心向前，左前臂保持半圓;同時(shí)身體重心逐漸前移變成弓步;眼看左手腕部。⑤左手翻掌，手心向下，右手經(jīng)左腕上方向前、向右伸出，高與左手齊，手心向下 ，兩手左右分開，寬與肩同;然后右腿屈膝，上體慢慢后坐，身體重心移至右腿上，左腳尖翹起;同時(shí)兩手屈肘回收至腹前，手心均向前下方;眼向前平看。⑥上式不停，身體重心慢慢前移，同時(shí)兩手向前、向上按出，掌心向前;左腿前弓成左弓步;眼平看前方。

　　2.新授反手吊球

　　(1)示范

　　提問：吊球時(shí)手臂的動(dòng)作特點(diǎn)?

　　學(xué)生回答：轉(zhuǎn)肩以大臂帶動(dòng)前臂，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)。

　　組織教學(xué)：雙軌式

　　(2)講解技術(shù)動(dòng)作

　　動(dòng)作要領(lǐng)：①擊球前:轉(zhuǎn)身移動(dòng)到位,肘關(guān)節(jié)上抬,球拍的切擊角度要大一些。②擊球時(shí):前臂急速外旋,與底線平行方向揮拍,以斜拍面快速切擊球托的側(cè)面。搶高點(diǎn)橫掃來(lái)球,雖然拍速很快,但切擊方式傳遞給球的能量卻很少,使球的飛行距離變短③擊球后:迅速回位。

　　(3)練習(xí)

　�、俎D(zhuǎn)身移動(dòng)，抬肘揮拍練習(xí)。

　　要求：腳步移動(dòng)要到位;拍面控制要正確，肩肘腕關(guān)節(jié)要靈活，動(dòng)作結(jié)束快速回位。

　�、谝蝗烁艟W(wǎng)給固定位置球一人擊球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)。

　　要求：身體移動(dòng)要迅速，擊球點(diǎn)要準(zhǔn)確，擊球力量逐步調(diào)整。

　�、鄄还潭ㄎ恢媒o球擊球練習(xí)。

　　要求：配合要默契，擊球反應(yīng)速度要快，腳步移動(dòng)要到位。

　　(4)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

　�、僖追稿e(cuò)誤：只用手腕發(fā)力擊球。糾正方法：迎球揮拍時(shí)，轉(zhuǎn)肩以大臂帶動(dòng)前臂，早已抬起的肘關(guān)節(jié)作為支點(diǎn)。球拍觸球前最后一剎那，控制拍速，正拍面輕擊來(lái)球，反復(fù)進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作模仿練習(xí)。

　　②易犯錯(cuò)誤：擊球點(diǎn)偏低。糾正方法：讓球在較高的擊球點(diǎn)以一定的初速度開始做拋物運(yùn)動(dòng)，最終讓球掉落到對(duì)方網(wǎng)前，多做揮拍擊球練習(xí)，注意熟悉擊球時(shí)機(jī)。

　　(5)檢驗(yàn)環(huán)節(jié)—吊球比多游戲。

　　游戲方法：以體育小組為單位，一組選出兩名給球同學(xué)，其余同學(xué)依次進(jìn)行吊球，本組

　　個(gè)數(shù)相加，數(shù)量最多的小組為優(yōu)勝組。

　　規(guī)則：保證吊球質(zhì)量，不可用其他方法將球擊過(guò)場(chǎng)區(qū)。

　　3.展示太極拳技術(shù)動(dòng)作：起式;左右野馬分鬃;白鶴亮翅;左右摟膝拗步;手揮琵琶;左右倒卷肱;左攬雀尾;右攬雀尾;單鞭;云手;單鞭;高探馬;右蹬腳;雙峰摜耳;轉(zhuǎn)身左蹬腳;左下式獨(dú)立;右下式獨(dú)立;右左穿梭;海底針;閃通背;轉(zhuǎn)身搬攔捶;如封似閉;十字手;收式。(任選連續(xù)的6個(gè)動(dòng)作)

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動(dòng)—配樂放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。