一、考題回顧
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1.題目:乒乓球和羽毛球
2.內(nèi)容:
正手攻球又稱近臺快抽,是乒乓球運動攻球的一種。特點是站位近,動作小,球速快。若配合落點變化則可創(chuàng)造更好的扣殺機會。擊出飛行弧線比高遠球低,但對方舉拍又攔截不到,落點在對方端線附近場區(qū)內(nèi)的球,稱為平高球。平高球是屬于后場快速進攻的主要技術(shù)之一,它是比賽中控制與反控制,直接進攻或主動過渡以創(chuàng)造進攻機會的有效手段。
3.基本要求:
(1)講解乒乓球“正手攻球”技術(shù)的動作要領,并示范;
(2)設計并演示羽毛球“擊平高球”技術(shù)的教學步驟和3種練習方法;
(3)考生手持2球,依次拋球展示乒乓球“發(fā)球-搶攻”的技術(shù);
(4)講解約10分鐘。
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
2.導入
情境導入:羽毛球是人們喜聞樂見的一項運動,上手比較容易,但是想要打好羽毛球確實有一定的難度,今天我們要學習的內(nèi)容就是羽毛球技術(shù)中的擊平高球技術(shù)。
(二)準備部分
1.游戲—我問你答
方法:學生成一路縱隊在直徑為15米的圓上進行慢跑,慢跑過程中要根據(jù)老師所問問題的答案的字數(shù)進行抱團,落單者進行才藝表演。
2.徒手操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
3.復習乒乓球正手攻球
示范并講解
動作要領:(1)準備:全身放松、膝蓋彎曲、肩部自然放松;(2)站位:身體離臺30至40公分左右,兩腳之間的幅度基本上與肩寬相同,左腳稍稍在前。在此基礎上,雙膝自然彎曲、上半身略微前傾。這時,全身放松,尤其是肩部呈自然放松狀態(tài);(3)擊球:正手攻球在擊球時,要將球拍的拍面稍稍下壓,這樣可以壓低回球的弧線。球拍向斜上方揮出,這樣可以制造回球弧線的長度。初學者在練習時要有意識地保持好球拍的角度,穩(wěn)定揮拍的動作,保證攻球的命中率。
組織教學:組織學生徒手模仿練習,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提問:剛剛老師做的平高球的動作與高遠球有什么區(qū)別?
學生回答:是在高遠球的基礎上壓低拍面。
組織教學:四列橫隊
2.講解技術(shù)動作
動作要點:擊球前,身體先半側(cè)對球網(wǎng),右腳在后,左腳在前,兩腳尖均踮起,身體重心自然落在右腳掌上。右手采用正手握拍法握拍,自然將球拍舉到右肩側(cè)上方,左手自然上舉,眼睛注視來球。當球下落到接近擊球點高度時,右腿開始蹲伸,并以髖關(guān)節(jié)帶動身體由右向左轉(zhuǎn)動,做左腿后撤,右腿前邁的兩腿交叉動作。伴隨下肢蹲轉(zhuǎn)動作的同時,胸部舒張,兩側(cè)肩關(guān)節(jié)外展,左手自然上舉,持拍臂的前臂向后移動,保持高肘后撤球拍。在腰腹協(xié)調(diào)用力的配合下,上臂帶動前臂利用伸肘關(guān)節(jié)、前臂旋內(nèi)和屈腕的力量,向前上方“甩臂”揮拍擊球。在球拍與球接觸的瞬間,迅速握緊球拍將球擊出。
3.練習
(1)無球揮拍練習
組織教學:四列橫隊,體操隊形。
(2)兩人一組多球練習,一人喂球,一人擊平高球
組織教學:兩人一組,半場練習,一塊場地兩組。
要求:體會球下落時間與揮拍速度之間的時空關(guān)系。
(3)兩人一組,互擊平高球
組織教學:兩人一組,半場練習,一塊場地兩組。
4.教師選出優(yōu)生進行展示,師生進行自評、互評。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.本次課中采用了哪些教學方法?
【參考答案】
在體育課中為讓學生掌握動作技術(shù)必不可少的教學方法就是講解與示范的方法,首先教師的示范讓學生的在腦海里形成表象的認識,再通過語言讓學生對于動作有更清晰的認識。除了講解與示范的教學方法以外,我還根據(jù)動作技術(shù)的特點采用了分解練習和游戲競賽法。
2.介紹一下你比較喜歡的羽毛球運動員,為什么喜歡他。
【參考答案】
我最喜歡的羽毛球運動員是林丹,在2008年林丹就獲得北京奧運會羽毛球男子單打的冠軍,同時林丹也由此成為羽毛球歷史上首位贏得全英賽、世錦賽、世界杯和奧運金牌的球員,但是我喜歡他不僅僅是因為他的豐功偉績,更是因為他對羽毛球的態(tài)度,在練習時對自己的要求,精益中求精的這種精神是值得我們?nèi)魏我粋人學習的,無論是在生活中還是在工作與學習當中我們都應該像他一樣兢兢業(yè)業(yè),讓不斷攀登。
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