2019下半年初中心理健康教師資格面試真題（9）

　　一、考題回顧

　　考試網(wǎng)將在考后第一時間發(fā)布教師資格證考試真題及答案信息，以方便考生對答案、估分，請考生密切關注教師資格考試群：814304627 ，第一時間獲取2019年教師資格證面試真題及答案信息。

　　二、考題解析

　　【教學過程】

　　(一)熱身活動：3拍6笑9搖頭

　　1.講述規(guī)則

　　依次報數(shù)，凡是有3、6、9的數(shù)字就做不同的反應，逢3拍手，逢6笑，逢9則是搖頭。

　　2.完成游戲

　　3.分享感受

　　游戲結束，請學生分享在游戲過程中的心情。通過學生的分享，沒有過失誤的同學很開心，有過小失誤的同學有點兒懊惱，一直失誤的同學則是很難過到有點兒生氣。

　　4.提出主題

　　老師小結：同學們的開心、懊惱、難過和生氣都是我們情緒的一種，今天我們就來認識一下我們的情緒。

　　(二)主題活動：角色扮演

　　1.說一說(情緒的定義)

　　情緒是對一系列主觀認知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)，包括三個組成部分：心靈的感受——主觀體驗，情緒的鏡像——外部表現(xiàn)以及軀體的動員——生理反應。

　　說一說：大家能說出哪幾種情緒呢?請說出你知道的情緒并表演出來。

　　2.論一論(情緒的分類)

　　我國古代名著《禮記》記載，人的情緒有“七情”分法，即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲;《白虎通》記載，情緒可分為“六情”，即喜、怒、哀、樂、愛、惡;近代的研究中，常把喜、怒、哀、懼列為情緒的基本形式。PPT呈現(xiàn)喜、怒、哀、懼四個圖片，并讓學生思索相關的成語有哪些，運用肢體動作及語言來將對應情緒表演出來，進一步明確情緒的分類。

　　師：通過大家對不同情緒的表演，看來大家對情緒的種類已經(jīng)有了清楚的認識，那現(xiàn)在請問大家回想一下，最喜歡自己的哪個情緒或者同學朋友的哪個情緒呢?為什么?

　　生：喜歡快樂的情緒，因為會感覺很幸福。

　　大家都喜歡快樂的情緒，其實適度而穩(wěn)定的情緒狀態(tài)是最好的，過度的情緒會直接影響到我們每個人的身體健康，比如喜傷心(范進中舉)、懼傷腎(小孩子會嚇得尿褲子)，這些都是沒能控制好自己的情緒所導致的健康受到影響的例子。

　　3.想一想(調節(jié)情緒的方法)

　　師：我們都想要擁有健康的情緒，如果遇到不良情緒該如何調節(jié)呢?現(xiàn)在請前后桌4人為一小組討論5分鐘，找出你們認為合理的調控情緒的方法，結束后請大家來進行分享。

　　生1：轉移你的不良情緒，比如聽音樂，上網(wǎng)，吃東西等。

　　生2：善于宣泄不良情緒，比如將難過的情緒哭出來，跟好朋友傾訴心里的煩惱，在空曠的場地將內心的憋悶喊叫出來，將煩惱寫到日記中排遣出去。

　　生3：進行放松練習，舒緩緊張不適的情緒。

　　師補充：自我暗示，比如通過告訴自己“我可以”，“我很棒”，“我能行”。

　　4.用一用(情緒調節(jié)方法的使用)

　　我們總結學習了4種常用的情緒調控方法，那接下來我們就來實踐一下吧!請同學來扮演感受下面情境中的角色并談談感受：

　　a.快遲到了，你的心里很著急;

　　b.過生日的時候，你得到了一本盼望已久的書，興奮的跳了起來;

　　c.老師發(fā)試卷之前，你心里很緊張;

　　d.李明被同學誤解，他打了同學一頓。

　　生1：遲到的緊張情緒能夠放松，正確面對自己的遲到。

　　生2：開心的情緒能夠得到適度的釋放。

　　生3：能夠用暗示的方式告訴自己“我能行”來減輕緊張情緒。

　　生4：對于被誤會而生氣的不良情緒能夠選擇更好的宣泄方式來應對，從而避免了與同學之間的沖突。

　　小結：同學們的表現(xiàn)都非常好，對于情緒的調控方法都有了初步的掌握，也能夠適當?shù)倪M行選用來調節(jié)自己的情緒，做自己情緒的主人。

　　(三)總結升華

　　今天我們認識了什么是情緒，情緒有哪些種類以及調節(jié)情緒的方法，請大家根據(jù)這個句型來總結一下今天的收獲：我喜歡的情緒是______，我會通過____________(方法)來保持良好的情緒狀態(tài)。

　　生1：我喜歡的情緒是快樂，我會通過來微笑來保持良好的情緒;

　　生2：我喜歡的情緒是平靜，我會通過放松來保持良好的情緒;

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　　【板書設計】