2019下半年初中心理健康教師資格面試真題（5）

　　一、考題回顧

　　考試網(wǎng)將在考后第一時(shí)間發(fā)布教師資格證考試真題及答案信息，以方便考生對答案、估分，請考生密切關(guān)注教師資格考試群：814304627 ，第一時(shí)間獲取2019年教師資格證面試真題及答案信息。

　　二、考題解析

　　【教學(xué)過程】

　　(一)熱身活動(dòng)：健康體重

　　1.講述規(guī)則

　　體重與年齡、身高、性別有直接的關(guān)系，需要根據(jù)各個(gè)可變因素得出具體的理想體重，因此理想的體重僅僅是相對的標(biāo)準(zhǔn)，常用的計(jì)算公式為：

　　標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-105

　　超重百分比=(實(shí)測體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重*100%

　　2.完成活動(dòng)

　　3.交流討論

　　師：你的體重是多少?你如何看待自己的外表?

　　生：我的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，可是我還是總覺得自己很胖，我最近在減肥。

　　師：追求美是人類的天性，可是如果片面追求苗條的身材，以瘦為美，盲目節(jié)食減肥，非但不能達(dá)到美的目的，反而給身心帶來嚴(yán)重的后果。

　　4.提出主題

　　青春發(fā)育期體重會(huì)出現(xiàn)一個(gè)快速增長期，體重每年可增加5～6千克，生長較快的可增加8～10千克。這是發(fā)育期的正�，F(xiàn)象。愛美之心人皆有之，但我們一定要注意不要過度追求瘦，影響了身體的發(fā)育。青春期帶給我們很多變化，今天就讓我們一起走進(jìn)《青春期來了》去探究一下吧!

　　(二)主題活動(dòng)一：想一想

　　1.講述規(guī)則

　　以心理小組為單位，討論：你都發(fā)生了哪些變化?這些變化帶來了哪些影響?你如何看待這些變化?

　　2.完成活動(dòng)

　　3.交流討論

　　生1：我個(gè)子長高了，身體也變得飽滿了。我越來越關(guān)注自己的外表，在意別人的評價(jià)。

　　生2：我長出了小胡子，更像個(gè)男子漢了，可我做事情很笨拙，有些難堪�？偟膩碚f，我喜歡我的變化，我長大了。

　　4.教師小結(jié)

　　剛才同學(xué)們分享了自己青春期的一些變化，有的同學(xué)更高了，有的同學(xué)更獨(dú)立了。這些悄悄發(fā)生的變化都預(yù)示著我們正在長大，我們正在茁壯成長，我們就要變成大人了，要承擔(dān)更多的責(zé)任和義務(wù)，但同時(shí)我們又不夠成熟，仍然需要父母、老師的指導(dǎo)。

　　(三)主題活動(dòng)二：成長不煩惱

　　1.講述規(guī)則

　　7人一組，匿名寫下你遇到的青春期煩惱，然后放到一起，小組成員依次隨機(jī)抽出一個(gè)，念出來，請其他同學(xué)給出應(yīng)對辦法。

　　2.完成活動(dòng)

　　3.交流討論

　　組1：我不喜歡自己的公鴨嗓，這讓我很沮喪。

　　組2：平常心對待，青春期過去，聲音自然會(huì)變得低沉，有男子漢氣概。

　　4.教師小結(jié)

　　我們在成長過程中遇到煩惱是必然的，不過同學(xué)們想出了很多應(yīng)對策略，現(xiàn)在老師總結(jié)如下：

　　(1)平常心對待變化。面對生理和心理的變化要處變不驚，用一顆平常心去對待，過分擔(dān)憂、好奇反而會(huì)出現(xiàn)問題。

　　(2)理性對待和處理信息。遇到對身體和心理狀態(tài)有疑惑的時(shí)候，不要盲目聽信同學(xué)間的流言蜚語，要通過科學(xué)和可靠的途徑，去搜集正確的信息，解除自己的疑惑。

　　(3)多傾訴，多求助。遇到疑惑和煩惱，不要憋在心里，多向父母、老師和好朋友傾訴，多向有經(jīng)驗(yàn)和可靠的人求助。

　　(4)放松自我，關(guān)注成長。不要過度關(guān)注自我，減少對自我和他人評價(jià)的敏感性，把自我意識的萌發(fā)作為成長的契機(jī)，多將心思和注意力放在學(xué)習(xí)和生活的適應(yīng)上，培養(yǎng)獨(dú)立、自信和健康的人格。

　　(四)總結(jié)升華

　　本次課程就要結(jié)束了，請大家閉上眼睛，安靜地想一想，這節(jié)課中給你留下最深印象的是什么，通過本次課程的學(xué)習(xí)，你都有哪些感想。

　　【板書設(shè)計(jì)】

　　【答辯題目】

　　1.你的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)是什么?

　　2.請你為青春期的女生的生理衛(wèi)生提幾點(diǎn)建議。