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一、考題回顧
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二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)
(1)集合整隊,檢查人數(shù);師生問好;宣布本次課教學(xué)內(nèi)容;強(qiáng)調(diào)嚴(yán)禁攜帶尖銳、硬物進(jìn)行練習(xí);安排見習(xí)生。
要求:聲音洪亮,應(yīng)答干脆。
組織教學(xué):四列橫隊;教師指揮學(xué)生集體練習(xí),通過清晰洪亮的口令,調(diào)動學(xué)生情緒,進(jìn)行集中注意力練習(xí),要求精神飽滿、動作規(guī)范。
(二)準(zhǔn)備部分
1.捕魚游戲
方法:老師與體委組成漁網(wǎng),其他同學(xué)為小魚,在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚,被捕到的小魚變成漁網(wǎng)一起捕魚,直到全部被捕為止。
規(guī)則:學(xué)生不能踩線,不能出線,按教師要求進(jìn)行。
要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。
2.徒手操:頭部運(yùn)動,擴(kuò)胸運(yùn)動,腹背運(yùn)動,弓步壓腿,活動手腕腳踝。
組織教學(xué):四列橫隊,一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操,師生互動喊口令,邊喊邊做。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)內(nèi)容—腳背外側(cè)踢球
直線助跑,支撐前的最后一步稍大些,支撐腳踏在球側(cè)約15厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動,膝踝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍翹,以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時,小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。
2.魚躍前滾翻教授
(1)示范
教師示范:側(cè)面示范
(2)講解
由半蹲兩臂后舉的姿勢開始。兩臂前擺,同時兩腳蹬墊向前上方躍起。騰空時要保持含胸,稍屈髓的姿勢。接著兩臂撐墊順勢屈臂,低頭做團(tuán)身前滾翻起立。
幫護(hù)與幫助:幫助者站在練習(xí)者一側(cè),防止其向一側(cè)摔倒。
組織教學(xué):雙軌式隊形,列于場地兩側(cè),面對面站立。
(3)課堂練習(xí)
、偾皾L翻練習(xí)
要求:團(tuán)身要緊,感受支撐滾動時頭、頸、背、腰、臀的著地順序。
組織教學(xué):分組進(jìn)行練習(xí),在同伴間的保護(hù)與幫助下,試完成前滾翻技術(shù)動作。
②遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)
要求:體會遠(yuǎn)撐、低頭屈臂緩沖的滾翻的感覺
組織教學(xué):分組進(jìn)行練習(xí),在同伴間的保護(hù)與幫助下進(jìn)行練習(xí),練習(xí)者在墊子上,做半蹲雙臂向前伸的遠(yuǎn)撐前滾翻。
糾錯:滾動不流暢。糾正:蹬地充分,支撐緩沖肩著墊。
③越障礙接前滾翻
要求:克服心理,感受騰空的感覺,以及對屈髖。
組織教學(xué):分組進(jìn)行練習(xí),在同伴間的保護(hù)與幫助下進(jìn)行練習(xí),練習(xí)者要越過放置在體前20-30公分的小墊子。
、芡暾毩(xí)
要求:體會完整的動作感覺,提高動作流暢與舒展度,注意安全。
組織教學(xué):分組練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
(3)檢驗與評價
、贆z驗學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示,比較哪組的動作最順暢、優(yōu)美。
、趯W(xué)生點(diǎn)評展示者的動作優(yōu)點(diǎn),提出提高建議。
組織教學(xué):根據(jù)不同的動作展示,教師給出點(diǎn)評。
要求:展示過程中,做好保護(hù)與幫助
(4)展示足球繞桿后腳正面踢球
(四)結(jié)束部分
1.放松活動,徒手拉伸。
要求:語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊,體操隊行。
2.課堂小結(jié)
和學(xué)生進(jìn)行交流,從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)中普遍存在的問題,提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。
3.回收器材,師生再見。
教學(xué)組織:四列橫隊,自然站立。
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