2019下半年高中體育教師資格面試真題：技巧和田徑

　　一、考題回顧

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　　二、考題解析

　　【教學(xué)過程】

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　組織教學(xué)：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　2.導(dǎo)入：同學(xué)們我們之前學(xué)過什么體操技術(shù)動作呢?有跪跳起，前滾翻，后滾翻，跳上成正撐向前翻下。看來同學(xué)們對我們之前學(xué)的動作都印象深刻啊，那你們知道體操有哪些功能嗎?體操不僅可以提高心肺功能，還可以有效的提高睡眠質(zhì)量，提高我們的柔韌性，等等。體操有這么多的好處，老師今天再來教大家一個體操的技術(shù)動作肩肘倒立。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.游戲—搶墊子

　　方法：全班學(xué)生圍成一個圓形中間放置10塊體操墊，所有人按照逆時針進(jìn)行慢跑，老師播放音樂，當(dāng)音樂停止后大家快速搶占墊子并坐定，沒有搶占位置的學(xué)生淘汰，撤掉一塊墊子，游戲繼續(xù)，直到最終剩余1人為止。

　　規(guī)則：不允許提前搶占，注意安全，禁止推搡。

　　2.墊上操

　　雙手叉腰夾臂、仰臥挺髖、仰臥伸腿、仰臥屈踝。

　　(三)基本部分

　　1.復(fù)習(xí)體操“頭手倒立”

　　(1)復(fù)習(xí)動作

　　全班學(xué)生兩人一組復(fù)習(xí)頭手倒立技術(shù)動作。

　　(2)總結(jié)要領(lǐng)

　　蹲撐，雙手在體前撐地與肩同寬，用頭的前額上部，在手前成等邊三角形頂墊。先將臀部高提，身體重心前移;然后一腿稍蹬地，另腿向上舉并腿立腰;當(dāng)接近倒立時，并腿上伸，身體重心穩(wěn)定在三角形的支撐點上方，身體挺直成頭手倒立。

　　組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

　　要求：控制重心位置，舒展大方。

　　2.示范

　　教師活動：教師示范肩肘倒立技術(shù)動作。提出問題：老師的髖關(guān)節(jié)是屈還是伸?雙腳的停留位置在哪?利用哪個位置進(jìn)行的支撐?

　　學(xué)生活動：回答老師問題，胯關(guān)節(jié)需要伸直，腳要停留在頭上方，通過肩部和兩肘進(jìn)行支撐。

　　組織教學(xué)：分列式

　　3.講解技術(shù)動作及示范保護(hù)與幫助方法

　　動作要點：從直腿坐姿勢開始，上體后倒，兩臂在體側(cè)用力壓地，接著舉腿、翻臀，當(dāng)腳尖至頭部上方時，兩腿向上伸、髖關(guān)節(jié)充分伸直，用兩手拖住腰部成肩肘倒立姿勢。

　　保護(hù)與幫助：保護(hù)與幫助者站在練習(xí)者側(cè)方，上提其小腿，必要時可用膝頂其腰背部。

　　4.練習(xí)

　　(1)直角坐后倒壓墊練習(xí)。

　　組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。

　　(2)直角坐后倒壓墊、撐腰、舉腿練習(xí)。

　　組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。

　　(3)額上懸掛物品，直角坐后倒壓墊、撐腰、舉腿觸物練習(xí)。

　　組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。

　　(4)保護(hù)與幫助完整動作練習(xí)。

　　組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。

　　5.檢驗—優(yōu)生展示

　　教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評、互評。

　　6.展示田徑“蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)”和體操“魚躍前滾翻”技術(shù)。

　　(1)蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步：騰空步后，起跳腿向前上方提舉與擺動腿靠攏形成團(tuán)身蹲踞姿勢。

　　(2)魚躍前滾翻：從半蹲、兩臂后舉開始，然后兩臂前擺，同時兩腳用力蹬地向前上方躍起，身體在空中含胸稍屈髖，兩腿伸直，接著兩手在肩稍前處撐墊，屈臂、低頭、團(tuán)身前滾至蹲立，站起。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動—配樂放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　【答辯題目解析】

　　1.在真正教學(xué)中，女生常常會出現(xiàn)膽怯參與積極性不高的情況，你會怎么處理?

　　【參考答案】

　　在高中階段的女生出現(xiàn)膽怯、參與積極性差是比較常見的情況，長期缺乏鍛煉會造成身體素質(zhì)下降，所以需要鼓勵并調(diào)動女生參與課堂的積極性。

　　首先，可以樹立榜樣作用，讓技術(shù)動作完成比較好的男生或者女生進(jìn)行示范，幫助膽怯女生建立自信心，從而參與到練習(xí)中。與此同時，在膽怯女生練習(xí)時，老師應(yīng)該多鼓勵并加強(qiáng)保護(hù)與幫助，避免發(fā)生損傷造成心理障礙。

　　其次，女生參與積極性不高的問題可以通過增加趣味性練習(xí)內(nèi)容來解決，例如，增加準(zhǔn)備活動的趣味性、在練習(xí)中采用多樣的練習(xí)方式等。

　　通過以上的方式解決女生的膽怯和參與積極性低的問題就可以得到解決，其身體素質(zhì)也會相應(yīng)得到提升。

　　2.簡單說明肩肘倒立的易犯錯誤和糾正方法。

　　【參考答案】

　　(1)易犯錯誤：倒立不直，伸髖不充分;糾正方法：保護(hù)者站其背后，握其小腿上提，并用膝蓋頂其背部。

　　(2)易犯錯誤：倒立起不來，立不住，手撐腰不正確。糾正方法：坐撐后滾動，屈體翻臀，兩臂屈肘撐腰練習(xí)。

　　(3)易犯錯誤：一腿未上舉;糾正方法：語言提示，幫助者始終扶腳踝和腿部幫助練習(xí)者舉腿。