初中思想品德《學(xué)習(xí)壓力新思維》
一、考題回顧
二、考題解析
初中思想品德《學(xué)習(xí)壓力新思維》主要教學(xué)過程及板書設(shè)計
教學(xué)過程
環(huán)節(jié)一:課堂導(dǎo)入
設(shè)置一個有關(guān)“在不同位置打孔的紙盒在壓力下噴水的不同結(jié)果”的實驗活動。實驗過程中,請學(xué)生仔細(xì)觀察三個孔的噴水有什么不同。
結(jié)論:1.實驗發(fā)現(xiàn),從底部流出的水噴射得最遠(yuǎn),其次是中部的水,噴得最近的是從頂部噴出的水。
2.水的壓力由深度決定,水越深,壓力就越大;水越淺,壓力就越小。
教師追問:水受到壓力會有以上實驗中出現(xiàn)的情況,那么我們青少年受到壓力會出現(xiàn)什么狀況呢?
帶著這個問題導(dǎo)入今天的新課《學(xué)習(xí)壓力新思維》。
環(huán)節(jié)二:新課講授
1.學(xué)習(xí)生活中總會有壓力
活動一:壓力小調(diào)查
創(chuàng)設(shè)情境:在學(xué)習(xí)生活中,我們常常會遇到這樣的情況:明天考試,我要取得好成績;老師期待我進(jìn)步;父母希望我考上理想學(xué)!@時,你的心里有什么感覺?身體有什么反應(yīng)?
請同學(xué)們做個小調(diào)查,你和你的同學(xué)在壓力面前都會出現(xiàn)哪些反應(yīng),為什么會出現(xiàn)這些反應(yīng)呢?
教師總結(jié):我們中學(xué)生目前的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)生活中難免會出現(xiàn)壓力,因此,出現(xiàn)上述生理、心理的反應(yīng)也是正,F(xiàn)象,大家需要從容面對。
2.全面認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力
活動二:學(xué)生身邊事
展示一組圖片:面對即將到來的升學(xué)考試的壓力,同學(xué)們的反應(yīng)也各不相同。
同學(xué)們,面對考試的壓力,小佳、小藝、小萍、小星四位同學(xué)各持什么態(tài)度?不同的態(tài)度會對考試和考試成績產(chǎn)生怎樣的影響?(學(xué)生思考,代表發(fā)言)
教師總結(jié):面對考試,不同的是學(xué)生因為態(tài)度不同,對考試和考試成績的影響也不同,我們中學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有壓力并不完全是壞事,它既有積極的一面,也有消極的一面。要使自己在學(xué)習(xí)中不斷獲得進(jìn)步,一定的壓力是不可缺少的。
3.正確對待學(xué)習(xí)壓力
活動三:說說體會
還記得正式上課前老師給大家做的小實驗嗎?牛奶盒中的水遇到壓力會向外噴出,水越深,壓力越大,噴射出去的距離也就越遠(yuǎn)。
在生活中,有很多面對壓力反而表現(xiàn)得更好的事例:運動員在比賽時跑得比平常更快;石墨經(jīng)過高溫,高壓,可形成金剛石;不用力拍打,球無法彈得更高。
概括上述經(jīng)歷和說法,談?wù)勀銓Α皦毫Α钡恼J(rèn)識。
教師:壓力或許并不完全是壞事,有些時候,因為有了壓力,反而是我們表現(xiàn)得更積極,因此,我們要從積極的角度看待學(xué)習(xí)壓力,掌握緩解壓力的有效方法,學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)化為動力。
環(huán)節(jié)三:鞏固提高
多媒體出示案例:關(guān)于九年級同學(xué)小航遭遇學(xué)習(xí)壓力后的情緒反應(yīng)。請同學(xué)們運用今天所學(xué)到的知識給小航出出主意,幫助她緩解學(xué)習(xí)壓力。(學(xué)生討論,代表發(fā)言)
師生總結(jié):學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗有關(guān)。明確學(xué)習(xí)的意義,培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。學(xué)習(xí)本身是艱苦的腦力勞動,作為有志氣的一代,我們理應(yīng)擔(dān)起學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)。我們了解學(xué)習(xí)壓力,不是要消除它,而是要學(xué)會正確對待,學(xué)會將壓力化為動力。
環(huán)節(jié)四:小結(jié)作業(yè)
把自己平時學(xué)習(xí)中遇到的各種壓力列舉出來,并根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容找出緩解壓力的有效方法,下節(jié)課我們進(jìn)行探討。
板書設(shè)計
答辯題目解析
1.“學(xué)習(xí)壓力使人感到焦慮不安,影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮,因而是有害的!边@種觀點正確嗎,說說你的看法!緦W(xué)科知識】
【參考答案】
這種觀點是不對的。
(1)在學(xué)習(xí)生活中,我們常常會感到壓力的存在。學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響既有積極的一面,也有消極的一面。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的學(xué)習(xí)干勁與潛能,使我們表現(xiàn)得更積極,而過度的學(xué)習(xí)壓力則會增加我們的焦慮感,影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的發(fā)揮。
(2)學(xué)習(xí)沒有壓力可能會使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松,但同時會使我們失去前進(jìn)的動力,止步不前。我們應(yīng)該學(xué)會正確對待壓力,學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)化為動力。
2.在本節(jié)課你用了哪些教學(xué)方法,使用這些教學(xué)方法的原因是什么?【教學(xué)實施】
【參考答案】
情境教學(xué)法、活動教學(xué)法、小組討論法等教學(xué)方法。
本課以學(xué)生的小組探究活動和教師的點撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實踐活動中自己體驗、感悟、發(fā)現(xiàn)。教師應(yīng)對學(xué)生的活動提供情境,并加以指導(dǎo),充分調(diào)動學(xué)生的積極性,盡量讓更多的學(xué)生參與到活動中來。在與學(xué)生的交流中,教師應(yīng)針對學(xué)生思想認(rèn)識中的誤區(qū)和盲點進(jìn)行點撥指導(dǎo),重在觀念的提升,而不是強(qiáng)行灌輸。
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