小學(xué)體育《肩肘倒立》
一、考題回顧
二、考題解析
小學(xué)體育《肩肘倒立》主要教學(xué)過程
(一)開始部分
1.集合整隊(duì):教師整隊(duì)、檢查人數(shù)、服裝;2.師生問好;3.行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)4.宣布本課內(nèi)容及要求。
要求:隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列,動(dòng)作整齊、步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.墊上徒手操:頭部運(yùn)動(dòng);伸展拉伸運(yùn)動(dòng);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);整理運(yùn)動(dòng)
2.專項(xiàng)練習(xí):提踵、展髖、立腰
教法組織:四列橫隊(duì),成體操隊(duì)形散開。要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.導(dǎo)入:圖片導(dǎo)入
(出示掛圖)同學(xué)們,上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了掛圖中的前三個(gè)動(dòng)作,今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)后兩個(gè)動(dòng)作,大家就能做出完整的肩肘倒立動(dòng)作了。
(1)復(fù)習(xí)并腿坐、上體后倒兩臂壓墊動(dòng)作教學(xué)組織:分16組,每組2人,每人練習(xí)2次。小組成員相互指點(diǎn),教師巡視指導(dǎo)。
動(dòng)作要求:兩腿伸直并腿坐,上體前屈,胸部靠近大腿,兩手觸腳面,然后上體滾動(dòng)后倒,兩臂壓墊。
(2)肩肘倒立
、俳處熓痉叮龑(dǎo)學(xué)生觀察支撐點(diǎn)、何時(shí)腿向上伸,手臂如何幫助腿向上伸展等。
、趯W(xué)生歸納動(dòng)作要點(diǎn),出示掛圖教師總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)。組織教學(xué):四列橫隊(duì),分列兩邊,面對面站立。
、劢處熆偨Y(jié)動(dòng)作口訣,學(xué)生邊念口訣邊觀察同伴的示范動(dòng)作,同時(shí)教師示范保護(hù)與幫助的方法并講解方法。
口訣:上體后倒腿上舉,兩臂夾肘緊壓墊;屈肘內(nèi)收手撐腰,伸髖挺腹腿蹬直保護(hù)與幫助方法:站在練習(xí)者的側(cè)面,兩手握住踝關(guān)節(jié)上提,如果倒立不直,可用膝部頂腰,使其充分伸直。
、芊纸M進(jìn)行練習(xí),在同伴間的保護(hù)與幫助完成后兩個(gè)動(dòng)作,教師巡視指導(dǎo)。
、葸M(jìn)階挑戰(zhàn),完成動(dòng)作后保持動(dòng)作平衡 2—3 秒;4—5 秒;5 秒以上。每個(gè)小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)
、拚故緦W(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示,從最高難度開始。
、邔W(xué)生點(diǎn)評展示者的動(dòng)作有點(diǎn),提出提高建議。
(3)游戲:往返接力
方法;搬墊子往返跑;規(guī)則:不搶跑、不越線;按規(guī)定路線跑。組織教法:分組進(jìn)行比賽
(四)結(jié)束部分
1.放松,踏步集合,“請你跟我這樣做”拍打身體各部位2.總結(jié):本課學(xué)習(xí)情況.
3.宣布下課:師生再見
答辯題目解析
1.如何理解體育課堂教學(xué)目標(biāo)的作用和意義【教學(xué)設(shè)計(jì)問題】
【參考答案】
體育課堂教學(xué)的目標(biāo)是指在一節(jié)體育課中,師生經(jīng)過努力后所要達(dá)到的教學(xué)的結(jié)果、規(guī)格或狀態(tài),并決定著體育課堂教學(xué)的方向。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿,是教學(xué)活動(dòng)的核心和靈魂。它決定著教學(xué)內(nèi)容的確定與安排,教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用,教學(xué)效果的高低優(yōu)劣。體育課堂教學(xué)目標(biāo)對于體育課具有多方面的作用和意義,比如:導(dǎo)向功能,指引著教學(xué)活動(dòng)的方向;評價(jià)功能,是評價(jià)教學(xué)活動(dòng)的主要依據(jù);調(diào)節(jié)功能,影響并制約著教學(xué)程序的設(shè)定和教學(xué)策略的選擇等一切具體的課堂教學(xué)環(huán)節(jié);激勵(lì)功能,教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)對師生雙方都能起到一定的激勵(lì)作用。因此,我們在備課的時(shí)候,應(yīng)該首先
確立教學(xué)目標(biāo),然后才是為了達(dá)成目標(biāo)而選擇的教學(xué)策略、擬定的教學(xué)程序,以及為實(shí)施目標(biāo)所進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)過程。
2.如果在體育課堂上學(xué)生發(fā)生肌肉痙攣,你該如何處理?【教學(xué)實(shí)施問題】
【參考答案】
學(xué)生在課堂上發(fā)生肌肉痙攣如果是不太嚴(yán)重的痙攣,就指導(dǎo)學(xué)生以相反方向牽引痙攣肌肉,使其痙攣的肌肉得以緩解。具體方法是,腓腸肌痙攣時(shí)可伸直膝關(guān)節(jié),同時(shí)用力將踝關(guān)節(jié)充分背伸,拉長痙攣的腓腸肌。屈拇肌和屈趾肌痙攣可將足及足趾背伸。與此同時(shí)還可在痙攣肌肉部位做按摩,手法以揉捏、重力按壓為主,可針刺或點(diǎn)掐委中、承山、涌泉等穴位,處理時(shí)注意保暖。如果是較為嚴(yán)重的肌肉痙攣現(xiàn)在怎要就醫(yī)處理。
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