中小學(xué)心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育,是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。要培養(yǎng)中小學(xué)生良好的素質(zhì),就不可忽視對(duì)學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。當(dāng)前中小學(xué)生心理健康方面主要存在以下一些問(wèn)題:
第一,厭學(xué)心理。有厭學(xué)傾向的學(xué)生,主要特征是對(duì)學(xué)習(xí)反感,甚至感到痛苦,因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。他們往往認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低下,把自己看成學(xué)習(xí)上的失敗者,常以消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng),只是在教師和家長(zhǎng)的施壓下勉強(qiáng)學(xué)習(xí)。
第二,考試焦慮心理。主要表現(xiàn)為害怕考試考不好,影響別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),擔(dān)心自己的前途,也擔(dān)心受到家長(zhǎng)的責(zé)罵。因此,會(huì)出現(xiàn)失眠、情緒低落、抑郁等行為。
第三,挫折壓力。具有挫折感的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)自卑、敏感、焦慮抑郁、閉鎖等反應(yīng)。或者以特殊的行為方式逃避問(wèn)題,如酗酒、上網(wǎng)成癮等,或者出現(xiàn)情感冷漠,產(chǎn)生自殺傾向等。
面對(duì)中小學(xué)生存在的諸多心理問(wèn)題,家庭和學(xué)校應(yīng)該共同努力,為青少年的健康成長(zhǎng)提供有效幫助。
第一,家庭方面。一是要形成優(yōu)良的家風(fēng)。培養(yǎng)孩子正直、誠(chéng)實(shí)、友愛(ài)、善良、寬厚等品格,讓孩子形成健康的人格;二是不能過(guò)分嬌慣和溺愛(ài)孩子,要真正關(guān)心孩子,真正了解孩子在想什么,需要什么,進(jìn)而幫助孩子走出心理困境,使孩子健康成長(zhǎng)。三是要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),不要對(duì)子女的期望過(guò)高,在孩子學(xué)習(xí)成績(jī)有所波動(dòng)時(shí),給予安慰和鼓勵(lì),而不是打擊和責(zé)罵。
第二,學(xué)校方面。一是注重學(xué)生的心理健康教育,把心理健康課納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃中,安排專(zhuān)業(yè)的教師任教,并辦好心理咨詢(xún)室,開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng);二是建立中小學(xué)生心理健康檔案,準(zhǔn)確掌握和了解中小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及現(xiàn)狀,為學(xué)校的科學(xué)管理提供依據(jù),從而有針對(duì)性地對(duì)中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育;三是積極開(kāi)展各項(xiàng)宣傳活動(dòng),充分利用黑板報(bào)、廣播站、班會(huì)等形式廣泛開(kāi)展心理素質(zhì)教育活動(dòng),讓中小學(xué)生學(xué)會(huì)疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)自己的情緒,培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì),提高心理素質(zhì)。
綜上所述,在遇到類(lèi)似的問(wèn)題時(shí),考生可以參考和借鑒上述內(nèi)容進(jìn)行回答,從而豐富自己的答題內(nèi)容。
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