A.告知其月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象

B.囑其月經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動

C.囑其月經(jīng)期以臥床休息為主

D.宣講青春期的相關(guān)生理衛(wèi)生知識

E.月經(jīng)期注意加強(qiáng)營養(yǎng)

參考答案：C

答案解析：月經(jīng)初潮，此時應(yīng)得到及時的有關(guān)月經(jīng)的生理衛(wèi)生指導(dǎo)。告知女孩，經(jīng)期因盆腔充血，可出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸、稀便與次數(shù)增多的現(xiàn)象，經(jīng)過1~2天會自然消失，不必憂慮。注意經(jīng)期清潔衛(wèi)生，防止感染。注意合理休息與充足睡眠，鼓勵多與他人交流，參加輕度的體育活動，保持積極樂觀的情緒。攝取足夠的營養(yǎng)，尤其是富含蛋白質(zhì)、維生素類食物。月經(jīng)期注意保暖，最好不要接觸冷水。

 

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