不定項(xiàng)選擇題第1題嚴(yán)先生的健康風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。

A.肥胖

B.高血糖

C.高血脂

D.高尿酸

E.脂肪肝

F.血壓

參考答案：

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答案解析：嚴(yán)先生，身高172cm，體重90kg，血壓120/82mmHg，肝功能：ALT236U/L，總膽固醇6.15mmo1/L，甘油三酯3.04mmo1/L，低密度脂蛋白3.9mmo1/L，空腹血糖7.9mmo1/L，血尿酸479μmol。腹部彩超提示：中度脂肪肝。根據(jù)以上資料，其具有的健康風(fēng)險(xiǎn)因素包括重度肥胖、高尿酸、高血脂、高血糖和脂肪肝。故本題選ABCDEF。

 

不定項(xiàng)選擇題第2題肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理，以下干預(yù)原則正確的是（）。
 

A.鼓勵(lì)攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素及維生素的膳食

B.同時(shí)防治肥胖相關(guān)疾病

C.減重需要快 速，才有效果

D.采取綜合措施預(yù)防肥胖，包括膳食、運(yùn)動(dòng)等

E.積極運(yùn)動(dòng)可增加基礎(chǔ)代謝，防止體重反彈

F.從兒童、青少年開始，從預(yù)防超重入手，并終生堅(jiān)持

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答案解析：肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預(yù)原則包括：（1）必須堅(jiān)持預(yù)防為主，從兒童、青少年開始，從預(yù)防超重入手，并須終生堅(jiān)持。（2）采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳�活方式，包括改變膳食、增加身體活動(dòng)、矯正引起過(guò)度進(jìn)食或活動(dòng)不足的行為和習(xí)慣。（3）鼓勵(lì)攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，因?yàn)檫@兩種方法相結(jié)合可使基礎(chǔ)代謝率不致因攝入能量過(guò)低而下降，達(dá)到更好的減肥效果。積極運(yùn)動(dòng)不僅可以增加基礎(chǔ)代謝率，還可防止體重反彈，改善心肺功能產(chǎn)生更多、更全面的健康受益。（5）應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過(guò)快，不可急于求成。（6）必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的病，將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)。（7）樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。故本題選ABDEF。

 

不定項(xiàng)選擇題第3題如果進(jìn)一步收集嚴(yán)先生的健康危險(xiǎn)因素資料，可采用的收集方法包括（）。
 

A.體格檢查

B.膳食問(wèn)卷調(diào)查

C.體力活動(dòng)問(wèn)卷調(diào)查

D.生活方式問(wèn)卷調(diào)查

E.家族史、個(gè)人史問(wèn)卷調(diào)查

F.實(shí)驗(yàn)室檢查

參考答案：

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答案解析：健康危險(xiǎn)因素，是指機(jī)體內(nèi)外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素，包括個(gè)人特征、環(huán)境因素、生理參數(shù)、疾病或亞臨床疾病狀態(tài)等。采用的收集方法有：體格檢查、膳食問(wèn)卷調(diào)查、體力活動(dòng)問(wèn)卷調(diào)查、生活方式問(wèn)卷調(diào)查、家族史和個(gè)人史問(wèn)卷調(diào)查等資料。故本題選ABCDEF。

 

不定項(xiàng)選擇題第4題經(jīng)評(píng)估，嚴(yán)先生的健康年齡要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于29歲，其中關(guān)于健康年齡說(shuō)法正確的是（）。
 

A.健康年齡是指具有相同評(píng)估結(jié)果的男性或女性人群的平均年齡

B.如果某人的危險(xiǎn)度高于同年齡人同性別人群的平均危險(xiǎn)度，則他的健康年齡大于其自然年齡

C.與自然年齡一樣，健康年齡總是不斷增長(zhǎng)的

D.健康年齡是被評(píng)估者的危險(xiǎn)度和總?cè)巳旱钠骄�危險(xiǎn)度相比較而得到的結(jié)果

E.一個(gè)人的健康年齡是不變的

F.如果某人的危險(xiǎn)度高于同年齡同性別人群的平均危險(xiǎn)度，則他的健康年齡小于其自然年齡

參考答案：

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答案解析：健康年齡是指具有相同評(píng)估總分值的男性或女性人群的平均年齡。為得到健康年齡，受評(píng)估者的評(píng)估危險(xiǎn)度要和同年齡同性別人群的平均危險(xiǎn)度相比較。如果某個(gè)人的評(píng)估危險(xiǎn)度與人群平均危險(xiǎn)度相等，則他的健康年齡就是其自然年齡如果某人的評(píng)估危險(xiǎn)度高于人群平均危險(xiǎn)度，則他的健康年齡大于其自然年齡；反之，若評(píng)估危險(xiǎn)度低于人群平均危險(xiǎn)度，則其健康年齡小于自然年齡。理想健康年齡表示的是該個(gè)體可以修正的危險(xiǎn)度與人群平均危險(xiǎn)度之間的差距。故本題選AB。

 

不定項(xiàng)選擇題第5題嚴(yán)先生不可改變的健康危險(xiǎn)因素包括（）。

A.年齡

B.家族史

C.飲酒

D.吸煙

E.飲食習(xí)慣

F.飲水習(xí)慣

參考答案：

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答案解析：慢性病危險(xiǎn)因素可分為可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素兩大類。其中，可改變的危險(xiǎn)因素如果沒(méi)有得到有效控制，便可進(jìn)一步演變?yōu)橹虚g危險(xiǎn)因素并導(dǎo)致各種慢性病的發(fā)生。慢性病不可改變的危險(xiǎn)因素包括年齡、性別、種族、遺傳；慢性病可改變的危險(xiǎn)因素主要為吸煙、過(guò)量飲酒、不合理膳食、缺乏身體活動(dòng)、不良心理精神因素以及自然和社會(huì)環(huán)境因素等；中間危險(xiǎn)因素主要包括高血壓、高血糖、血脂異常、超重或肥胖等。故本題選A。
 

不定項(xiàng)選擇題第6題慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素是不健康的生活習(xí)慣，如不健康的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)、吸煙和無(wú)節(jié)制的飲酒等。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推測(cè)，如果消滅了這些風(fēng)險(xiǎn)因素，而心臟病的發(fā)病可以減少（），同時(shí)可以預(yù)防腦卒中和2型糖尿病，并且減少（）癌癥的發(fā)生。
 

A.90%、30%

B.80%、40%

C.70%、50%

D.60%、60%

參考答案：B

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答案解析：根據(jù)世界衛(wèi)生組織推測(cè)，如果消滅了不健康的生活習(xí)慣這些風(fēng)險(xiǎn)因素，心臟病的發(fā)病可以減少80%，同時(shí)可以預(yù)防腦卒中和2型糖尿病，并且減少40%癌癥的發(fā)生。