參考答案：
1，為了分泌足夠的乳汁，乳母應(yīng)吃營養(yǎng)均勻和富含蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)食物，并適當(dāng)多吃一些帶湯的食物，這些都有助于泌乳。 2，注意多休息，保持愉快的心情 3，哺乳期不要節(jié)食。 4，要確保在攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮食物中，獲取額外所需要的能量。試題參考:無
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