共享題干題【2011年真題】一般資料：求助者，女性，35歲，某學校教師。案例介紹：求助者對人熱情，樂于助人，其丈夫經(jīng)營一家公司，收入頗豐，因此在經(jīng)濟上經(jīng)常幫助他人。求助者與一位同事關系良好，過去曾多次幫助她，但近來兩人產(chǎn)生矛盾。求助者非常生氣，內(nèi)心很痛苦，主動來進行心理咨詢。下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話。心理咨詢師：你能詳細地說說你生氣的原因嗎？求助者：我以前和這位同事關系很好，那年她丈夫出了車禍，肇事司機逃逸了，我借給她七八萬為她丈夫治療，很長時間都沒歸還。前些日子我母親突發(fā)心臟病要住院，我那天偏偏忘了帶錢，可巧的是那天正好發(fā)了教師節(jié)補助，我就向她借錢，我說了第二天就可以還給她，可她居然支支吾吾的沒有借給我。我當時沒多想，趕緊向其他人借，為此險些耽誤我媽治病。后來我越想越不對勁，我可以借錢給你，你就不能把錢借我救救急？她怎么能這樣對我啊！我越想越生氣，什么人��！怎么這么自私��！為這些事我們之間發(fā)生了矛盾，現(xiàn)在搞得關系很緊張。心理咨詢師：我聽明白了，您過去經(jīng)常幫助她，可在您需要時她并沒有幫助你，這讓您非常生氣，是這樣嗎？求助者：是的。心理咨詢師：咱們前面已經(jīng)商定了咨詢目標，現(xiàn)在看看怎么減輕您的憤怒情緒吧。求助者：好吧。心理咨詢師：是您的同事不借給您錢使您生氣嗎？求助者：那當然是，如果當時她把錢借給我，我怎么會生氣？心理咨詢師：我聽明白了，按您所說，您把錢借給別人，別人也應該把錢借給您。求助者：是的，大家相互幫助嘛，她怎么這樣不懂事！心理咨詢師：因此您信奉的是一個人對別人怎樣，別人就必須對他怎樣。求助者：對啊，來而無往，非禮也。心理咨詢師：因此，別人對您怎樣，您肯定對別人怎樣。求助者：對，……不對，（沉默）好像也不是，我初戀男友后來曾經(jīng)找過我，希望重新來過，經(jīng)常給我送花，還送名貴的項鏈，他那時對我挺好的，可我沒有對他好。心理咨詢師：您剛講過一個人對別人怎樣，別人就必須對他怎樣，而您又講了您的初戀男友后來對您很好，可您并沒有對他好，這似乎有些矛盾，您能解釋一下嗎？求助者：（沉默）……我那時已經(jīng)結(jié)婚了，怎么能再對他好呢？心理咨詢師：您看，實際上別人對您怎樣，您并沒有對他怎樣。求助者：好像是的。心理咨詢師：都是怎樣對待他人的問題，您的要求和做法有些矛盾，您能再解釋一下嗎？求助者：您的意思是我沒有對初戀男友好，表明別人怎樣對我，我也可以不怎樣對他？心理咨詢師：您說呢？求助者：（自語）難道真是這樣嗎？我把錢借給別人，別人難道可以不把錢借給我？心理咨詢師：您認為您生氣是由于您的同事沒有借給您錢造成的，其實借錢只是一個事件，您要求別人必須像您怎樣對她那樣對待您，這是您的信念。您的信念有些是合理的，有些是不合理的，不同的信念會導致不同的情緒狀態(tài)。您現(xiàn)在的情緒是您的不合理信念造成的，通過改變它，您就能改變自己的情緒。求助者：真會這樣么？心理咨詢師：如果把一枚硬幣拋向天空，落回來時是怎樣的？求助者：當然是有兩種，不，三種可能，一種字朝上，一種徽朝上，還有一種立著不倒。心理咨詢師：當您提出要求時，是不是就像把硬幣拋向天空一樣？求助者：我好像有些明白了，本來有多種可能的事，我就只要求一種？心理咨詢師：您對別人提出要求，要求他們必須聽您的，這是一種絕對化的要求，一種不合理的信念。如果我們把對別人的"要求"變成"希望"，當我們不希望的事發(fā)生時，最多是一種失望，不會過分的怨恨別人，自己也就不會生氣了。求助者：您講的很對，我應該接受她把錢借給我，也應該接受她不借。