類型：學(xué)習(xí)教育
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簡答題 【2018年真題】壓力事件的應(yīng)對方式有哪些?
參考答案：(1)根據(jù)應(yīng)對方式的針對性，應(yīng)對方式分為對抗淡化、自控、求助、自責(zé)、逃避、計(jì)劃和自評。
(2)根據(jù)應(yīng)對方式的目的，應(yīng)對方式分為兩一是改變應(yīng)激源或個體與應(yīng)激的關(guān)系，二是改變自我而不是改變應(yīng)激源。
(3)根據(jù)應(yīng)對方式的表現(xiàn)形式，有積極的認(rèn)知應(yīng)對、積極的行為應(yīng)對和回避應(yīng)對三種。
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