類型：學(xué)習(xí)教育
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問答題簡述高血壓的生活方式指導(dǎo)原則
參考答案：
高血壓患者的生活方式指導(dǎo)應(yīng)遵循以下原則：（1)限制鈉鹽攝人量，列出標(biāo)準(zhǔn)，WHO建議每人每天在5g以下，我國在6g以下。（2 )增加新鮮蔬菜、瓜果的攝人，補(bǔ)充鉀、鎂離子。（3 )限制飲酒及戒酒。（4 )減輕體重。（5 )適度的體力活動和體育運(yùn)動。（6 )戒煙。（7 )保持良好的心理狀態(tài)。涉及考點(diǎn)
健康管理師二級《專業(yè)技能》考試大綱
第三章 健康指導(dǎo)
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