多項(xiàng)選擇題第1題蘭女士作為糖尿病患者，應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行重點(diǎn)管理的內(nèi)容是（）。

A.健康教育

B.血糖監(jiān)測(cè)

C.戒煙限酒

D.藥物治療

E.建議吃素

F.飲食管理

G.適量運(yùn)動(dòng)

參考答案：

試題解析

題干說(shuō)了不嗜好煙酒，所以C不對(duì)。E建議吃素不對(duì)，糖尿病人不是不能吃肉，而是應(yīng)該合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。

試題解析

題干說(shuō)了不嗜好煙酒，所以C不對(duì)。E建議吃素不對(duì)，糖尿病人不是不能吃肉，而是應(yīng)該合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。

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多項(xiàng)選擇題第2題蘭女士適合在家環(huán)境下實(shí)施的非藥物干預(yù)內(nèi)容包括（）。

A.體重管理

B.少油少鹽

C.適量運(yùn)動(dòng)

D.進(jìn)行睡眠管理

E.食物多樣，總量控制

F.多吃蔬菜，不吃主食

G.調(diào)整心態(tài)平衡

參考答案：

試題解析

合理膳食：糖尿病患者的飲食要特別強(qiáng)調(diào)改變不健康的營(yíng)養(yǎng)和膳食，控制總能量的攝入、食鹽的攝入和脂肪的攝入，尤其是動(dòng)物性油脂。建議糖尿病病人的脂肪能量占總能量的20%-30%，碳水化合物占45%-60%，蛋白質(zhì)占15%-20%；采用少食多餐的清淡飲食，每天食鹽不超過(guò)6g；注意食物應(yīng)多樣化，通過(guò)食物交換份的方法合理搭配膳食，并要求根據(jù)患者病情和各人特點(diǎn)制訂個(gè)體化膳食處方。對(duì)于超重和肥胖的糖尿病患者，建議做到每天少吃一兩主食，對(duì)于同時(shí)患有高血壓的糖尿病患者每日食鹽量應(yīng)盡量少。F說(shuō)不吃主食，是不對(duì)的，應(yīng)該是少吃一兩主食。如果蘭女士沒有超重或者肥胖的話，只需要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，不需要進(jìn)行體重管理；蘭女士睡眠質(zhì)量差，但是并沒有提到他心態(tài)不好需要調(diào)整.

試題解析

合理膳食：糖尿病患者的飲食要特別強(qiáng)調(diào)改變不健康的營(yíng)養(yǎng)和膳食，控制總能量的攝入、食鹽的攝入和脂肪的攝入，尤其是動(dòng)物性油脂。建議糖尿病病人的脂肪能量占總能量的20%-30%，碳水化合物占45%-60%，蛋白質(zhì)占15%-20%；采用少食多餐的清淡飲食，每天食鹽不超過(guò)6g；注意食物應(yīng)多樣化，通過(guò)食物交換份的方法合理搭配膳食，并要求根據(jù)患者病情和各人特點(diǎn)制訂個(gè)體化膳食處方。對(duì)于超重和肥胖的糖尿病患者，建議做到每天少吃一兩主食，對(duì)于同時(shí)患有高血壓的糖尿病患者每日食鹽量應(yīng)盡量少。F說(shuō)不吃主食，是不對(duì)的，應(yīng)該是少吃一兩主食。如果蘭女士沒有超重或者肥胖的話，只需要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，不需要進(jìn)行體重管理；蘭女士睡眠質(zhì)量差，但是并沒有提到他心態(tài)不好需要調(diào)整.

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多項(xiàng)選擇題第3題適合蘭女士的運(yùn)動(dòng)方式是（）。

A.下午步行

B.跳舞

C.騎自行車

D.早起空腹慢跑

E.舉小啞鈴

F.打乒乓球

G.經(jīng)常游泳

參考答案：

試題解析

糖尿病患者應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主。ABCEFG都是有氧運(yùn)動(dòng)。但是D空腹不對(duì)，空腹容易發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)。

試題解析

糖尿病患者應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主。ABCEFG都是有氧運(yùn)動(dòng)。但是D空腹不對(duì)，空腹容易發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)。

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多項(xiàng)選擇題第4題健康管理師如果對(duì)蘭女士進(jìn)行有效隨訪，應(yīng)該完成的步驟包括（）。

A.確認(rèn)她目前的需求

B.安排下次隨訪時(shí)間和方式

C.盡量滿足她的要求

D.總結(jié)前一階段進(jìn)展

E.事前進(jìn)行溝通

F.達(dá)成共識(shí)制定下一步計(jì)劃

參考答案：

試題解析

根據(jù)以上材料可知，蘭女士的健康管理隨訪步驟是確認(rèn)她目前的需求、安排下次隨訪時(shí)間和方式、總結(jié)前一階段進(jìn)展、事前進(jìn)行溝通、達(dá)成共識(shí)制定下一步計(jì)劃。

試題解析

根據(jù)以上材料可知，蘭女士的健康管理隨訪步驟是確認(rèn)她目前的需求、安排下次隨訪時(shí)間和方式、總結(jié)前一階段進(jìn)展、事前進(jìn)行溝通、達(dá)成共識(shí)制定下一步計(jì)劃。

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涉及考點(diǎn)

2020健康管理師三級(jí)《操作技能》考試大綱

第四章 將可危險(xiǎn)因素干預(yù)