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老年人運動后心率恢復到運動前水平，表明運動量適宜的時間是

來源：焚題庫 [2021-02-19] 【大中小】

類型：學習教育

題目總量：200萬+

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單選題老年人運動后心率恢復到運動前水平，表明運動量適宜的時間是（）。

A.1~2分鐘

B.2~3分鐘

C.3~5分鐘

D.5~6分鐘

E.10分鐘以上

參考答案：C

答案解析：適宜的運動量對老年人的健康很重要。當老年人運動結(jié)束后3分鐘心率恢復到運動前水平，表明運動量較小。3~5分鐘恢復到運動前水平，表明運動量適宜。10分鐘以上才恢復，表明運動量較大，應減少運動量（C對）。

涉及考點

《社區(qū)護理學》考試大綱（2021）

第四章社區(qū)重點人群保健

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