類型：學(xué)習(xí)教育
題目總量：200萬+
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心理學(xué)家把一只小白鼠放在一個特制的箱子里，這個箱子被一個隔板分隔成兩部分。當(dāng)小白鼠熟悉了環(huán)境后，心理學(xué)家就會給出一個鈴聲作為信號，響鈴之后，小白鼠所在一側(cè)的箱底就會通電。小白鼠受到難受的電擊，就會本能地逃竄，碰巧躍過隔板跳到箱子的另一側(cè)就安全了。幾次下來，小白鼠學(xué)會了鈴聲一響就趕緊跳到另一側(cè)以躲避電擊�？墒茄芯空吆髞碓黾恿烁舭宓母叨�，以致小白鼠無論如何努力都跳不過去。在嘗試了多次失敗之后，鈴聲再響起，小白鼠還跳嗎?當(dāng)然是不跳了，因為跳也是白跳。實驗并沒有到此為止，研究者后來又降低了隔板的高度，甚至比小白鼠第一次跳過的隔板還低，可是鈴聲響過，小白鼠仍然不跳!
(1)小白鼠為什么不跳了?
(2)你打算如何幫助小白鼠重新獲得起跳的力量?
參考答案：
(1)一個總是失敗并把失敗歸于內(nèi)部的、穩(wěn)定的和不可控的因素(即能力低)的學(xué)生會形成一種習(xí)得性無助的自我感覺。習(xí)得性無助是當(dāng)個體感到無論做什么事情都不會對自己的重要生活事件產(chǎn)生影響時所體驗到的一種抑郁狀態(tài)。材料中小白鼠不跳了即是形成了習(xí)得性無助的結(jié)果。
(2)主要方法是改變歸因。根據(jù)歸因理論，歸因于努力比歸因于能力會產(chǎn)生更強烈的情緒體驗，努力而成功，體驗到愉快；不努力而失敗，體驗到羞愧；努力而失敗，也應(yīng)受到鼓勵。對小白鼠來說，如果通電始終不跳，那么可以適當(dāng)加大通電的強度；小白鼠只要產(chǎn)生跳的行為，即使沒有跳過隔板，也可以通過降低通電的強度，甚至不予電擊作為獎勵，強化其跳的行為不斷產(chǎn)生。
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