類型:學(xué)習(xí)教育
題目總量:200萬(wàn)+
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蹲踞式跳遠(yuǎn):
動(dòng)作方法:蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作是由助跑、踏跳、騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,助跑動(dòng)作自然、輕 松,逐漸加速,最后幾步速度最快,最后一步步幅稍小。踏跳時(shí)以腳跟先著地并快 速過(guò)渡到全腳掌蹬地起跳,同時(shí)擺動(dòng)腿和兩臂快 速向前上方擺起,并在達(dá)到水平位置時(shí)制動(dòng),眼看前上方;身體蹬離地面后成“騰空步”,騰至最高點(diǎn)時(shí),起跳腿屈膝收起與擺動(dòng)腿靠攏,呈蹲踞姿勢(shì);落地時(shí),兩小腿向前伸出,同時(shí)兩臂后擺,以腳跟接觸沙面后,立即屈膝緩沖,向前走出沙坑。請(qǐng)根據(jù)上述材料完成下列任務(wù):
(1)(體育)簡(jiǎn)要說(shuō)明“蹲踞式跳遠(yuǎn)”的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
(2)(體育)如果指導(dǎo)水平三的學(xué)生練習(xí),試擬定教學(xué)目標(biāo)。
(3)(體育)依據(jù)擬定的教學(xué)目標(biāo),設(shè)計(jì)導(dǎo)入環(huán)節(jié)的教學(xué)活動(dòng)并說(shuō)明理由。
參考答案:(1)教學(xué)重點(diǎn)是:助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn)是:助跑快而步點(diǎn)準(zhǔn)確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動(dòng)作。
(2)①知識(shí)與技能:通過(guò)教師講解并示范,學(xué)生能夠知道蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑、起跳等基本概念,了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。
②過(guò)程與方法:通過(guò)分解動(dòng)作講解,學(xué)生能夠掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作技術(shù),發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)的素質(zhì),提高腿部力量及彈跳能力。
③情感態(tài)度與價(jià)值觀:通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生積極認(rèn)真地進(jìn)行各種練習(xí),學(xué)生能夠培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇敢果斷的優(yōu)秀品質(zhì)。
(3)①導(dǎo)入環(huán)節(jié)
師:引導(dǎo)學(xué)生玩多種跳躍游戲,如單腳起跳雙腳落地、模仿動(dòng)物跳等游戲。然后通過(guò)生動(dòng)形象地語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)情境。
“同學(xué)們,當(dāng)我們面前有障礙物時(shí),比如草叢或者小水溝,我們會(huì)怎么辦呢?(學(xué)生自由討論)沒(méi)錯(cuò),遇到困難的時(shí)候我們就跨過(guò)去,要想順利的跨過(guò)去,我們就有必要加強(qiáng)我們的跳躍能力,今天咱們要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作,就是跳遠(yuǎn)的一種常見(jiàn)的跳躍形式,蹲踞式跳遠(yuǎn)!
②設(shè)計(jì)理由
游戲開(kāi)場(chǎng)地設(shè)計(jì),不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)也能達(dá)到活動(dòng)準(zhǔn)備的效果,為學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)做好鋪墊;用問(wèn)題情境激發(fā)學(xué)生的求知欲,引入本節(jié)課的課題。
答案解析:
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