2017秘書考試《秘書心理學(xué)》精華：第十六章 第3節(jié)

　　第十六章 秘書的心理衛(wèi)生

　　第三節(jié) 秘書心理健康的實(shí)現(xiàn)

　　一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　(一)要有充分的安全感

　　(二)要悅納自我

　　(三)要建立合理的目標(biāo)

　　(四)要保持個(gè)性的完善和和諧

　　(五)要善于與人相處

　　(六)要善于控制情緒

　　(七)要增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性

　　(八)不斷學(xué)習(xí)與探索

　　(九)要善于揚(yáng)長(zhǎng)避短

　　(十)要適當(dāng)滿足個(gè)人需要

　　二、實(shí)現(xiàn)秘書心理健康的方法

　　(一)樹立正確的人生觀

　　(二)確定適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水準(zhǔn)

　　(三)克服不良心理的影響

　　(四)培養(yǎng)心理調(diào)適能力

　　(五)積極參加各種有益的活動(dòng)

　　(六)克服不良嗜好

　　(七)參加體育鍛煉

　　(八)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)

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