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走在考研路上的你有沒(méi)有存在這些心理弱點(diǎn)呢,如果不小心中招的話一定要及時(shí)調(diào)整一下哦,千萬(wàn)不要讓這些心理弱點(diǎn)影響了自己的備考路程。
放大化
中國(guó)有句俗語(yǔ)叫“大事化小,小事化無(wú)”,這樣就會(huì)息事寧人了。不過(guò),在日常生活中,有不少人總喜歡將事情無(wú)限放大,當(dāng)然這跟一些媒體也有關(guān)系。不過(guò),這正應(yīng)了這部分人的心理。例如,炒作一詞就是,將一件小事鬧得個(gè)滿城風(fēng)雨,實(shí)乃讓人厭惡。這是媒體,那個(gè)人呢。
放大化,最典型的體現(xiàn)在身體上,例如有的人睡不著覺(jué),失眠了,這本沒(méi)什么很正常的事情,但是對(duì)他來(lái)說(shuō),這不是好的兆頭。睡不著覺(jué),就意味著睡眠不好,睡眠不好,明天早上工作就不好,這工作不好了,誰(shuí)不定被老板罵。這樣自己的前途就不好走了。一件小事,被自己一放大,立馬嚇壞自己,再次強(qiáng)迫自己睡覺(jué),但越是這樣越睡不著,便陷入了死循環(huán)當(dāng)中。生活中,有很多這樣類似的事情,民政局統(tǒng)計(jì),因?yàn)樾∈露x婚的比例逐年在上升,這無(wú)疑讓人感到擔(dān)憂。
疑心病
不得不說(shuō),這個(gè)心理弱點(diǎn)讓許多人“躺槍”,為什么呢因?yàn)樯磉吙傆羞@么一個(gè)人。相傳三國(guó)時(shí)期的有兩個(gè)人最多疑,一個(gè)是西涼軍頭子董卓,一個(gè)是刺殺他的曹操。這兩個(gè)人有著嚴(yán)重的且變態(tài)的疑心病。但他們的疑心病在戰(zhàn)亂的時(shí)代讓他們得以保命。而我們身邊或我們自己有疑心病就不太好了。
敏感多疑,舉一個(gè)最簡(jiǎn)單最普遍的例子就是談戀愛(ài)中的男女。人們常說(shuō)戀愛(ài)中的人智商都下降,我覺(jué)得是戀愛(ài)中的人都有疑心病。因?yàn)閻?ài)得炙熱,所以擔(dān)心背叛和離開(kāi),而產(chǎn)生疑慮。敏感多疑,似乎女性更多點(diǎn)。這種疑心病,更多時(shí)候不僅不能帶來(lái)雙方的喜悅,而且還會(huì)加劇彼此之間信任的流失。因?yàn)槟愕囊尚牟≡斐闪艘环N認(rèn)知失真的現(xiàn)象。
爭(zhēng)公平
公平,或許在我上高中那會(huì)還會(huì)以一種正念的方式去對(duì)待這兩個(gè)字。不過(guò),之后我的人生詞典里沒(méi)有“公平”二字,代替的是“合理”。以前失敗了什么的,會(huì)指著天罵:這不公平!現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界本來(lái)就不公平,連地球都不是圓的,何來(lái)的公平!
每個(gè)人的出生,成長(zhǎng)的環(huán)境截然不同,還沒(méi)出生就基本輸在了起跑線,你還爭(zhēng)什么公平在這個(gè)充滿各種規(guī)則的社會(huì)里,講公平只會(huì)讓自己吃虧。我們只有理性認(rèn)識(shí)公平,這個(gè)世界沒(méi)有絕對(duì)的公平,我們要做的就是盡量保持合理。不要太過(guò)于極端,公平只存在文字當(dāng)中。
應(yīng)該論
我應(yīng)該怎么樣你應(yīng)該怎么樣這是應(yīng)該論的兩個(gè)主體,一個(gè)是要求自己,一個(gè)是要求別人。要求自己,是一種心理強(qiáng)迫和完美主義傾向。在做事情的時(shí)候,心里總有一個(gè)“小人”在跟你說(shuō),應(yīng)該這樣,不然會(huì)怎樣。還有一種就是不合理情緒,認(rèn)為別人做得不行,常常會(huì)對(duì)他人說(shuō),你應(yīng)該怎樣。根據(jù)日常生活觀察,持有應(yīng)該論的人,往往人際關(guān)系不怎樣。
貼標(biāo)簽
貼標(biāo)簽,是一種典型的不好的行為習(xí)慣。這樣的人常常喜歡給別人和自己貼一個(gè)標(biāo)簽。對(duì)于別人,他一般會(huì)用“什么的人”作為總結(jié)。比如,與同事相處,有一個(gè)同事或因手頭緊而拒絕參加什么活動(dòng),喜歡貼標(biāo)簽的人就會(huì)說(shuō),他就是一個(gè)小氣而且怕老婆的人。這話傳到那個(gè)同事的耳朵,人家怎么想
對(duì)于自己貼標(biāo)簽,有一種“死豬不怕開(kāi)水燙”的感覺(jué)。例如,別人說(shuō)你了,批評(píng)你了。你來(lái)了一句我就是一個(gè)這樣的人。意思是說(shuō),我就這樣,你看著辦
貼標(biāo)簽,無(wú)疑讓人討厭,有一種信口雌黃的感覺(jué)。
依賴癖
這里說(shuō)的依賴不僅僅是一個(gè)人依賴另一個(gè)人的依賴,而更多的是一種心理依賴。人都有依賴的習(xí)慣,除了自身的惰性外,就是安全感和力量的缺失。依賴癖見(jiàn)于女性群體居多。但是現(xiàn)在發(fā)展到幾乎每個(gè)人都有依賴癖,比如依賴手機(jī)。
有多少人機(jī)不離手,上班,下班,乘車,吃飯,睡覺(jué),聊天,工作,手機(jī)都沒(méi)離開(kāi)過(guò)自己,如果不小心沒(méi)帶手機(jī),就會(huì)不習(xí)慣;如果手機(jī)丟了,就會(huì)焦慮不安。
那除了手機(jī),還有什么依賴呢太多了,例如電腦、化妝、咖啡、香煙……
尋zan癖
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,網(wǎng)絡(luò)上開(kāi)始流行“點(diǎn)贊”。每當(dāng)網(wǎng)友在自己的心情或微博下點(diǎn)了一個(gè)zan,就感覺(jué)有成就感啊!有木有而且贊的數(shù)量直接說(shuō)明人氣。這是網(wǎng)絡(luò),當(dāng)然生活中也是這樣的,有些人特別喜歡聽(tīng)別人夸贊他的話,一點(diǎn)都接受不了那些不好聽(tīng)的話。可謂是“忠言逆耳”。因此,得到不到別人的夸贊而心生苦惱,或者因聽(tīng)不進(jìn)別人的議論而義憤填膺。讓自己的情緒忽高忽低,實(shí)在令人費(fèi)解。
至善狂
這是怎樣的心理弱點(diǎn)呢說(shuō)它是弱點(diǎn),也不能肯定。因?yàn)檫@種心理要求有時(shí)候會(huì)把事情做得很漂亮,有時(shí)候卻讓自己糾結(jié)不已。至善狂,就是喜歡做事情要達(dá)到最好的地步。要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,是種典型的完美主義者。
不過(guò),這樣的要求不可能每次都能實(shí)現(xiàn),一旦不能如自己意愿,最終就會(huì)產(chǎn)生一種幻滅感。
自封心
什么叫自封心呢簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是有些人對(duì)自己所作為的行為往往設(shè)置一個(gè)限度,一旦達(dá)到某種程度便不會(huì)再向前一步,不愿意再改變自己。
生活中有一個(gè)朋友,喜歡寫作,每當(dāng)寫一段時(shí)間就會(huì)放棄,問(wèn)為什么答沒(méi)時(shí)間,懶?偸墙杩诒噪y移,不愿意改變自己,發(fā)展自己。這樣的心理最容易讓自己變得不敢突破自己,讓自己庸庸碌碌。
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