2022年健康管理師《專業(yè)技能》章節(jié)練習(xí)：第三章

　　[單選題]體力活動(dòng)指導(dǎo)是健康教育的重要內(nèi)容。

　　記錄一日活動(dòng)，計(jì)算能量消耗的指標(biāo)是()。

　　A運(yùn)動(dòng)量

　　B心率

　　C脈搏

　　D代謝當(dāng)量

　　E運(yùn)動(dòng)時(shí)間

　　參考答案：D

　　[單選題]體力活動(dòng)指導(dǎo)是健康教育的重要內(nèi)容。

　　體力活動(dòng)干預(yù)所選擇的內(nèi)容不包括()。

　　A靈活性練習(xí)

　　B耐力運(yùn)動(dòng)

　　C柔韌性練習(xí)

　　D爆發(fā)力練習(xí)

　　E肌肉力量

　　參考答案：D

　　[單選題]某男士45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92公斤，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血壓，血脂，血糖等檢測結(jié)果目前都正常。

　　對該男子進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)，最重要的應(yīng)該是()。

　　A增加奶類和豆類攝入

　　B補(bǔ)充蛋白

　　C控制能量攝入

　　D新鮮衛(wèi)生

　　E谷類為主

　　參考答案：C

　　[單選題]某男士45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92公斤，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血壓，血脂，血糖等檢測結(jié)果目前都正常。

　　與該男士協(xié)商后定制“平均每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到180分鐘”，這個(gè)目標(biāo)屬于()。

　　A總目標(biāo)

　　B過程目標(biāo)

　　C認(rèn)知目標(biāo)

　　D健康目標(biāo)

　　E行為目標(biāo)

　　參考答案：E

　　[多選題]某大型企業(yè)在職人員1500人，男多女少，平均年齡35歲，60%以上職工吸煙。員工三班倒，工作時(shí)以坐姿為主。公司提供免費(fèi)集體餐飲，自助餐形式，品種較豐富，葷菜為主，油鹽較多。近幾年體檢資料顯示：員工體重增加明顯，高血壓、高血脂檢出率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。

　　針對該企業(yè)高血壓檢出率逐年上升的趨勢，開展生活方式指導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)包括()。

　　A減少鈉鹽的攝入

　　B控制體重

　　C自我監(jiān)測血壓和體重

　　D減輕精神壓力

　　E開展體育運(yùn)動(dòng)

　　F戒煙限酒

　　G控制能量攝入

　　參考答案：ABCDEFG

　　[多選題]某大型企業(yè)在職人員1500人，男多女少，平均年齡35歲，60%以上職工吸煙。員工三班倒，工作時(shí)以坐姿為主。公司提供免費(fèi)集體餐飲，自助餐形式，品種較豐富，葷菜為主，油鹽較多。近幾年體檢資料顯示：員工體重增加明顯，高血壓、高血脂檢出率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。

　　針對該企業(yè)的員工，預(yù)防高血壓可以采用的傳播材料包括()。

　　A在醫(yī)務(wù)室設(shè)置防治高血壓病的宣傳欄

　　B在職工宿舍區(qū)懸掛健康標(biāo)語或橫幅

　　C在食堂使用防治高血壓的招貼畫和海報(bào)

　　D定期發(fā)送相關(guān)內(nèi)容的手機(jī)短信

　　E有針對性地對職工發(fā)放《高血壓防治手冊》

　　F經(jīng)常播放防治高血壓的示范片

　　參考答案：ABCDEF

　　[多選題]某大型企業(yè)在職人員1500人，男多女少，平均年齡35歲，60%以上職工吸煙。員工三班倒，工作時(shí)以坐姿為主。公司提供免費(fèi)集體餐飲，自助餐形式，品種較豐富，葷菜為主，油鹽較多。近幾年體檢資料顯示：員工體重增加明顯，高血壓、高血脂檢出率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。

　　針對該企業(yè)的健康教育策略主要包括()。

　　A加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，改善工作環(huán)境

　　B經(jīng)常請健康管理人員來單位講座

　　C在單位網(wǎng)站上登載健康信息

　　D利用主題活動(dòng)宣傳健康知識(shí)

　　E提高全體職工防病的認(rèn)知和技能

　　F改善食堂的飲食狀況，提倡減鹽減油

　　參考答案：ABCDE

　　[多選題]某大型企業(yè)在職人員1500人，男多女少，平均年齡35歲，60%以上職工吸煙。員工三班倒，工作時(shí)以坐姿為主。公司提供免費(fèi)集體餐飲，自助餐形式，品種較豐富，葷菜為主，油鹽較多。近幾年體檢資料顯示：員工體重增加明顯，高血壓、高血脂檢出率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。

　　號(hào)召職工戒煙，控?zé)煹目偛呗园��?)。

　　A發(fā)展個(gè)人技能

　　B調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

　　C強(qiáng)制戒煙

　　D加強(qiáng)健康教育及社區(qū)行動(dòng)

　　E制定公共衛(wèi)生政策

　　F建立支持環(huán)境

　　參考答案：ABDEF

　　進(jìn)入題庫練習(xí)

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