2021年健康管理師《專(zhuān)業(yè)技能》點(diǎn)睛試題（7）

　　1[.單選題]小王，男性，28歲。就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣(mài)為主。近期體檢：身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，無(wú)心血管疾病家族史。小王來(lái)到某健康管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。關(guān)于小王腰圍和BMI說(shuō)法正確的是()

　　A.腰圍偏大，BMI正常

　　B.腰圍正常，BMI正常

　　C.腰圍正常，BMI偏高

　　D.腰圍偏大，BMI偏高

　　E.腰圍偏大，BMI偏低

　　[答案]D

　　[解析]BMI=85kg/(1.7*1.7)m2=29.4(kg/m2)>28(kg/m2)，為肥胖;男性腰圍≥90cm、女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。

　　2[.單選題]小王，男性，28歲。就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣(mài)為主。近期體檢：身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，無(wú)心血管疾病家族史。小王來(lái)到某健康管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。關(guān)于小王的健康干預(yù)措施的敘述錯(cuò)誤的是()

　　A.控制血壓

　　B.增加身體活動(dòng)量

　　C.控制總能量攝取

　　D.行為療法

　　E.必要時(shí)使用藥物

　　[答案]A

　　[解析]肥胖干預(yù)措施包括控制總能量攝取、增加身體活動(dòng)量、行為療法、必要時(shí)使用藥物。

　　3[.單選題]小王，男性，28歲。就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣(mài)為主。近期體檢：身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，無(wú)心血管疾病家族史。小王來(lái)到某健康管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。健康管理師針對(duì)小王的膳食提出了干預(yù)建議，描述正確的是()

　　A.每日碳水化合物占食物總熱量的55%

　　B.每日攝入熱量控制在500kcal

　　C.應(yīng)少吃高纖維素含量的食物

　　D.每日蛋白質(zhì)約占食物總熱量的35%

　　E.每日脂肪不高于食物總熱量的10%

　　[答案]A

　　[解析]肥胖干預(yù)措施：控制總能量攝取限制每天的食物攝人量和攝入食物的種類(lèi)，減少能量以保證人體能從事正常的活動(dòng)為原則，一般成人每天攝人能量控制在1200?1300kcal。在平衡膳食中，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供的能量比，應(yīng)分別占總能量的10%~15%、50%?65%和20%~30%左右。

　　4[.單選題]小王，男性，28歲。就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣(mài)為主。近期體檢：身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，無(wú)心血管疾病家族史。小王來(lái)到某健康管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。健康管理師針對(duì)小王的身體活動(dòng)提出了干預(yù)建議，描述錯(cuò)誤的是()

　　A.制訂具體可行的短期運(yùn)動(dòng)目標(biāo)

　　B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從弱到強(qiáng)

　　C.運(yùn)動(dòng)量從小到大

　　D.以運(yùn)動(dòng)后1天自我感覺(jué)疲乏為度

　　E.高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行心肺功能檢查

　　[答案]D

　　[解析]肥胖干預(yù)措施：針對(duì)肥胖患者的體育運(yùn)動(dòng)的特殊說(shuō)明是:肥胖者運(yùn)動(dòng)量(包括運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度兩個(gè)方面)越大，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，減少體重的狀況和保持這種減肥的狀態(tài)的效果越好，運(yùn)動(dòng)量大小應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人自身的情況來(lái)確定，遵循從小到大、從弱變強(qiáng)的原則。以運(yùn)動(dòng)后1天自我感覺(jué)良好為度。做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之前最好請(qǐng)醫(yī)師做心肺功能(活動(dòng)平板)檢查，排除心血管疾病。

　　5[.單選題]小王，男性，28歲。就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣(mài)為主。近期體檢：身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，無(wú)心血管疾病家族史。小王來(lái)到某健康管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。下列不屬王小王的心血管疾病危險(xiǎn)因素的是()

　　A.職場(chǎng)壓力

　　B.膳食失衡

　　C.心血管疾病家族史

　　D.過(guò)度疲勞

　　E.超重或肥胖

　　[答案]C

　　[解析]健康相關(guān)危險(xiǎn)因素的個(gè)人特征包括不良的行為(如吸煙、身體運(yùn)動(dòng)不足、膳食不平衡、酗酒、吸毒、迷信、破壞生物節(jié)律等)、疾病家族史、職業(yè)等。由題干知小王無(wú)心血管疾病家族史，說(shuō)明其不存在心血管疾病家族史這一危險(xiǎn)因素

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