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1[單選題]肥胖是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,它是2型糖尿病、心血管疾病、高血壓、腦卒中和多種癌癥的危險因素。
單純性肥胖者占肥胖癥總?cè)藬?shù)的()。
A60%以上
B70%以上
C80%以上
D90%以上
E95%以上
參考答案:E
2[單選題]某運輸公司,男性員工居多,吸煙率達60%,為幫助員工戒煙,公司引入健康管理師為員工開展針對煙草使用的健康教育,戒煙干預(yù)等活動。
員工自我戒煙的第三階段是()。
A維持階段
B準備階段
C隨訪階段
D終止階段
E行動階段
參考答案:A
3[單選題]健康管理師對個人或群體進行健康指導(dǎo)的過程主要通過人際溝通完成。
對敏感問題的提問可以采用()。
A封閉型問題
B開放型問題
C試探型問題
D探究型問題
E復(fù)合型問題
參考答案:C
3[單選題]健康管理師對個人或群體進行健康指導(dǎo)的過程主要通過人際溝通完成。
對敏感問題的提問可以采用()。
A封閉型問題
B開放型問題
C試探型問題
D探究型問題
E復(fù)合型問題
參考答案:C
3[單選題]健康管理師對個人或群體進行健康指導(dǎo)的過程主要通過人際溝通完成。
對敏感問題的提問可以采用()。
A封閉型問題
B開放型問題
C試探型問題
D探究型問題
E復(fù)合型問題
參考答案:C
6[單選題]成癮行為,指成癮后表現(xiàn)出的一系列心理、行為表現(xiàn)。吸煙、酗酒是常見的成癮行為。
香煙的主要致癮原是()。
A焦油
B尼古丁
C一氧化碳
D甲醛
E丙酮
參考答案:B
7[單選題]運動指導(dǎo)是健康管理師提供生活方式管理的重要內(nèi)容。
中等強度心率一般指最大心率的()。
A40%~50%
B50%~60%
C65%~70%
D60%~75%
E50%~70%
參考答案:D
8[多選題]陳先生,45歲,公司高管,身高172cm,體重90kg,腰圍100cm,血壓142/88mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖5.8mmol/L,三酰甘油偏高。既往高血壓病史2年,無其他重大疾病史。其父有高血壓病史,其母患糖尿病13年。
下列關(guān)于高血壓非藥物治療的措施,正確的是()。
A多吃蔬菜的主要目的是補充膳食纖維
B戒煙
C建議適量飲酒,促進血液循環(huán),預(yù)防冠心病
D不要做閉氣、推、拉、舉等動作
E腰圍降到95cm以下
F增加對降壓藥物作用的了解
參考答案:AD
9[多選題]某事業(yè)單位創(chuàng)建“無煙”單位,引入健康管理師為員工開展針對煙草使用的健康教育、戒煙干預(yù)等。
下列關(guān)于戒煙的益處,說法正確的是()。
A停止吸煙8小時左右,體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常
B停止吸煙36小時左右,肺功能改善30%
C停止吸煙48小時左右,肺活量開始增加
D停止吸煙1年后,患癌癥的概率會大大降低
E停止吸煙72小時左右,肺功能改善30%
F停止吸煙1~9個月內(nèi),肺內(nèi)纖毛重生,控制黏液的能力增加
G停止吸煙12小時左右,心臟病的發(fā)作概率減少
參考答案:AF
9[多選題]某事業(yè)單位創(chuàng)建“無煙”單位,引入健康管理師為員工開展針對煙草使用的健康教育、戒煙干預(yù)等。
下列關(guān)于戒煙的益處,說法正確的是()。
A停止吸煙8小時左右,體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常
B停止吸煙36小時左右,肺功能改善30%
C停止吸煙48小時左右,肺活量開始增加
D停止吸煙1年后,患癌癥的概率會大大降低
E停止吸煙72小時左右,肺功能改善30%
F停止吸煙1~9個月內(nèi),肺內(nèi)纖毛重生,控制黏液的能力增加
G停止吸煙12小時左右,心臟病的發(fā)作概率減少
參考答案:AF
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