2018年健康管理師三級�？荚囶}4

　　判斷

　　1、健康就是指生理功能正常，無病痛和虛弱。(×)

　　2、健康教育和健康促進是兩項獨立的工作。(×)

　　3、健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測、預(yù)防和維護的全過程(√)

　　4、一級預(yù)防是通過健康教育、健康促進手來改狀況健康狀況，降低疾病發(fā)病率(√)

　　5、健康管理的第一步是健康教育(×)

　　7、心理不健康與不健康的心理和行為是等同的。(×)

　　8、體力活動是機體能量消耗的主要部分。(√)

　　9、母體內(nèi)的鉛不會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)。(×)

　　10、唾液可使食物中的蛋白質(zhì)初步分解。(×)

　　名詞解釋

　　1、健康管理：是指一種對個人或群體的健康危險因素進行全面管理的過程。

　　2、亞健康狀態(tài)：所謂亞健康狀態(tài)，即指無臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù)，但已有潛在發(fā)病傾向的信息，處于一種機體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。

　　3、心理學(xué)：是研究心理現(xiàn)象及其活動規(guī)律的科學(xué)，是辦于自然科學(xué)和社會科學(xué)之間的中間學(xué)科或邊緣學(xué)科。

　　6、簡述平衡膳食的基本要求?

　　答：1、供給的能量和各種營養(yǎng)素要充足適量;2、各種營養(yǎng)素之間的比例要平衡;3、食物的烹調(diào)加工要合理;4、食物要清潔衛(wèi)生;5、一日三餐制度要合理。

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