健康管理師考試理論知識易考點精選三

　　一、何謂健康的生活方式?(5項)

　　飲食合理、不吸煙、適量飲酒、保持健康體重和定期運動。

　　二、生活方式管理的特點：(3個)

　　1、以個體為中心，強調個體的健康責任和作用。

　　2、以預防為主，有效整合三級預防。

　　3、通常與其他健康管理策略聯(lián)合進行。

　　三、健康管理的6個基本策略中哪一個目前在中國最有應用價值?為什么?

　　生活方式管理最有應用價值。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，生活方式與人們的健康和疾病休息相關，健康的生活方式可降低患一些慢性病的風險，生活方式改變所帶來的好處是顯而易見的。健康的生活方式不可能被藥物和其他所替代。改變生活方式永遠不會晚，即使到中老年開始健康的生活方式，都能從中受益。

　　四、健康行為改變的技術(促進人們改變生活方式的技術)

　　1、教育 2、激勵 3、訓練 4、營銷

　　五、影響需求(需求管理)的主要因素(4種)

　　1、患病率 2、感知到的需要 3、病人偏好 4、健康因素以外的動機

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