健康管理師考試《基礎(chǔ)知識》典型例題:第七部分

　　第九章 心理健康

　　考點：一般心理問題和嚴(yán)重心理問題(區(qū)別)

　　考點：不良行為

　　1.不良行為的概念

　　即影響健康的行為，是對身體、心理、社會各方面帶來健康損害的一類危害行為的統(tǒng)稱，又稱不健康行為，并非法律意義上的不良行為。

　　不利于健康的危害行為的主要特點：

　　(1)危害性;(2)穩(wěn)定性;(3)習(xí)得性。

　　2.不良行為的表現(xiàn)

　　(1)不良生活方式常見的表現(xiàn)形式有：吸煙、酗酒、偏食、蝸居、游戲或網(wǎng)絡(luò)成癮等。

　　(2)致病性行為模式又稱疾病相關(guān)行為，是易于導(dǎo)致特異性疾病的一類行為模式。

　　(3)不良疾病行為：是指個體從感知到自身疾病到康復(fù)的過程中所表現(xiàn)出非理性康復(fù)治療性行為。如：不遵醫(yī)囑，諱疾忌醫(yī)，疑病恐病，自暴自棄，求治于迷信活動等。

　　(4)違規(guī)行為指違反法律法規(guī)、道德規(guī)范并危害健康的行為。

　　如：藥物濫用、性亂、沖動控制障礙等。• 3.游戲與網(wǎng)絡(luò)成癮

　　網(wǎng)絡(luò)成癮：是指慢性或周期性對網(wǎng)絡(luò)的生理和心理依戀的現(xiàn)象，包括上網(wǎng)的欣快、下網(wǎng)后的戒斷反應(yīng)以及難以抑制的上網(wǎng)行為。

　　【單選題】一般心理問題中連續(xù)發(fā)生的應(yīng)急事件心理反應(yīng)可持續(xù)多長時間( )。

　　A.1~2個月

　　B.2~3個月

　　C.5~6個月

　　D.4~6個月

　　E.7~8個月

　　答案：B

　　解析：本題考查基礎(chǔ)知識第九章心理健康第三節(jié)常見心理行為問題。一般心理問題對突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般僅持續(xù)數(shù)日，不超過1個月;但連續(xù)發(fā)生的應(yīng)激事件，或事件持續(xù)存在難以脫離或改變，心理反應(yīng)可以持續(xù)長達2~3個月。情緒反應(yīng)緩解后常可以恢復(fù)到事件發(fā)生前狀態(tài)。

　　【單選題】A型行為類型人的表現(xiàn)不包括( )。

　　A.長期處于孤獨、抑郁、和失望情景

　　B.為爭取成就而努力奮斗的人

　　C.有競爭性

　　D.有時間緊迫感

　　E.有旺盛的精力和過度的敵意

　　答案：A

　　解析：本題考查基礎(chǔ)知識第九章心理健康第三節(jié)常見心理行為問題。A型行為模式與冠心病的發(fā)生密切相關(guān)，因而又被稱為“冠心病易發(fā)性行為”。行為傾向特征為做事有時間緊迫感，動作快，好競爭，易急躁少耐心等

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