2018年三級(jí)健康管理師考點(diǎn)精粹：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

　　中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

　　1. 中醫(yī)理論的主要特點(diǎn)：整體觀和恒動(dòng)觀。

　　主要學(xué)說(shuō)：精氣學(xué)說(shuō)、 陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、 中醫(yī)病因?qū)W說(shuō)。

　　2. 精氣學(xué)說(shuō)的主要內(nèi)容 ：氣是構(gòu)成天地萬(wàn)物的原始物質(zhì)

　　3. 陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的主要內(nèi)容：用陰陽(yáng)解釋人體的組織結(jié)構(gòu)、生理功能、病理變化，并指導(dǎo)疾病診斷、治療和預(yù)防。

　　4. 五行學(xué)說(shuō)的主要內(nèi)容 ：世界萬(wàn)物皆由金木水火土五行構(gòu)成，五行的交互作用：相生、相克、制化、勝夏、相侮、相乘、母子相及。

　　5. 經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的主要內(nèi)容：經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)通道

　　6. 中醫(yī)病因?qū)W說(shuō)的主要內(nèi)容：導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因

　　7. 中醫(yī)診斷的方法：四診和 辯證施治

　　8. 辯證莊施治的主要內(nèi)容：根據(jù)四診來(lái)收集資料，通過(guò)分析、綜合、辨清疾病的病因、性質(zhì)、部位，以及邪正之間的關(guān)系，最后據(jù)上述結(jié)果，確定相應(yīng)的治療方法。

　　9. 中醫(yī)的主要治療方法種類：中藥、針灸、推拿按摩、拔罐、氣功、食療。

　　10. 食療的概念 ：利用實(shí)物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，從而達(dá)到保健、愈疾、防病的一種方法。

　　11.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則 ： 協(xié)調(diào)臟腑、 暢通經(jīng)絡(luò)、清凈養(yǎng)神、節(jié)欲保精、調(diào)息養(yǎng)氣、持之以恒

　　12. 協(xié)調(diào)臟腑的內(nèi)容 ：強(qiáng)化臟腑的協(xié)調(diào);糾偏

　　13. 暢通經(jīng)絡(luò)的內(nèi)容：活動(dòng)筋骨，以求氣血暢通;開(kāi)通任督二脈，營(yíng)運(yùn)大、小周天。

　　14. 清凈養(yǎng)神的內(nèi)容 ：清凈為本，無(wú)憂無(wú)慮;少思少慮，用神而有度;常樂(lè)觀，和喜怒。

　　15. 節(jié)欲保精的內(nèi)容： 男女間性欲要有節(jié)制;養(yǎng)五臟、調(diào)情志、忌勞傷。

　　16. 調(diào)息養(yǎng)氣的內(nèi)容：保養(yǎng)元?dú)?調(diào)暢氣機(jī)。

　　17. 中醫(yī)養(yǎng)生的常用方法： 精神養(yǎng)生、起居作息養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、針灸按摩保健養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、娛樂(lè)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生。。

　　18.精神養(yǎng)生的主要內(nèi)容：清靜養(yǎng)神、立志養(yǎng)德、修身養(yǎng)性和開(kāi)朗樂(lè)觀、調(diào)攝情緒

　　19. 起居作息養(yǎng)生的主要內(nèi)容：和諧自然;起居有常;勞逸適度

　　20. 飲食養(yǎng)生的主要內(nèi)容： 和五味;有節(jié)制;注意飲食衛(wèi)生，防病從口入;因人因時(shí)而宜。

　　21. 房事養(yǎng)生的主要內(nèi)容：節(jié)制房事、行房有度 。

　　22. 針灸按摩保健養(yǎng)生的主要內(nèi)容： 針刺保健 ;保健灸法;推拿按摩

　　(十二)康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

　　1. 醫(yī)學(xué)康復(fù)的概念 ：是指通過(guò)應(yīng)用醫(yī)學(xué)的方法和手段幫助病傷殘者實(shí)現(xiàn)全面康復(fù)的目標(biāo)，包括藥物、手術(shù)物理療法等治療手段，是康復(fù)的首要內(nèi)容和基礎(chǔ)。

　　(十三)健康信息學(xué)

　　1. 健康管理相關(guān)信息的主要來(lái)源：衛(wèi)生服務(wù)過(guò)程中的各種記錄;定期或不定期健康體檢記錄;專題健康或疾病調(diào)查記錄

　　2.信息收集的主要方法：訪談法、實(shí)地觀察法、問(wèn)卷法

　　3.建立檔案的基本要求：資料的真實(shí)性、資料的科學(xué)性、資料的完整性、資料的連續(xù)性、資料的可用性

　　4. 健康檔案的主要分類 ：個(gè)人健康檔案、家庭健康檔案、社區(qū)健康檔案

　　5. 個(gè)人健康檔案的主要構(gòu)成：以問(wèn)題為導(dǎo)向的健康問(wèn)題記錄;以預(yù)防為導(dǎo)向的記錄。

　　6.以問(wèn)題為導(dǎo)向記錄的基本要素 ：個(gè)人基本記錄、問(wèn)題描述、健康問(wèn)題隨訪記錄、轉(zhuǎn)會(huì)診記錄。

　　7.個(gè)人基礎(chǔ)資料的主要內(nèi)容：個(gè)人的人口學(xué)資料;健康行為資料;臨床資料

　　8. 預(yù)防為導(dǎo)向記錄的主要內(nèi)容：預(yù)防接種和健康體檢

　　9. 健康體檢的主要內(nèi)容：癥狀、一般狀況、生活方式、臟器功能、查體、輔助檢查、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)等。

　　10.家庭健康檔案的主要內(nèi)容：家庭的基本資料、家系圖、家庭評(píng)估資料、家庭主要問(wèn)題目錄、問(wèn)題描述、家庭各成員的個(gè)人健康記錄和家庭生活中期健康維護(hù)記錄

　　11. 家庭基本資料的主要內(nèi)容：家庭各成員的基本資料如姓名、性別等;家庭類型;內(nèi)在結(jié)構(gòu);居住環(huán)境。

　　12. 社區(qū)健康檔案的主要內(nèi)容：社區(qū)基本資料、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)資源、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)狀況、社區(qū)居民健康狀況

　　13.社區(qū)居民健康狀況的主要內(nèi)容 ：社區(qū)人口資料;社區(qū)患病情況、社區(qū)死亡情況、危險(xiǎn)因素調(diào)查