健康管理師生活經驗：體檢，走出六大誤區(qū)

　　健康管理師生活經驗：體檢，走出六大誤區(qū)

　　1：體檢前禁水。查肝、腎功能，血脂和血糖等要求體檢者必須空腹，因為此時人體處于相對的基礎代謝狀態(tài)，能反映真實情況。體檢前大量飲水的確會稀釋血液，導致血糖、血脂、血粘度等檢測值出現誤差。但其實，在抽血當天早上或前一天晚上少量喝水(50-100mm)，不會影響體檢結果。高血壓、糖尿病患者體檢前不必因不敢喝水而不服藥，反而服過藥再來檢查，能幫助醫(yī)生了解其日常身體狀況，以便調整治療方案。但需要注意的是，不能喝水以外的任何飲料。

　　2：肛檢無用論。體檢人群中至少有兩成認為肛門指檢既難受又尷尬，且用處不大，直接放棄這個檢查項目。但是相比腸鏡等相對復雜、有創(chuàng)的檢查，肛門指檢是發(fā)現直腸腫瘤、息肉、痔瘡、前列腺病變等最簡單、直接、有效的方法，對40歲以上受檢者，直腸腫塊的發(fā)現尤為重要。以直腸癌為例，如能通過肛門指檢早期發(fā)現，可采取黏膜下切除的方式治療，愈后較好。但若漏診，往往失去最佳手術機會。

　　3：怕輻射而不拍片。許多人覺得X線檢查對人體有害，便拒絕做胸透、DR檢查(直接數字化X射線檢查)、CT檢查(計算機控制的X線斷層檢查)。然而許多疾病都需要放射檢查，如肺癌、肺結核可通過胸片查出，乳腺癌可通過乳腺鉬靶照相檢出。現今，醫(yī)院儀器設備先進，如DR檢查，僅需零點零幾秒的曝光，輻射劑量小，圖像質量好，遠低于國際上規(guī)定的人體器官可接受的射線劑量標準。因此，一年做一兩次DR檢查，對人體的危害程度微乎其微。除了孕婦和兒童，其他人不用過多擔心。

　　4：重五臟，輕五官。許多人在選擇體檢項目時，往往對耳鼻喉科、眼科等檢查不以為然;其實，以鼻咽癌為例，早起沒有明顯癥狀，許多患者都是通過簡單的鼻咽部檢查發(fā)現的。再如眼底檢查，眼底視網膜是全身唯一可用肉眼直接觀察到的末梢血管，其狀況對全身系統(tǒng)性疾病(如高血壓、糖尿病)的診斷非常重要。

　　5：盲目相信指標。指標數據不在正常值內，不代表一定有病，例如休息不好會使轉氨酶增高。體檢指標是指示性指標，而不是“金指標”。比如有人查出胰腺癌的腫瘤標志物CA199值為40，略超出正常值范圍就怕得要命。其實，抽煙、類風濕關節(jié)炎也會導致該指標升高。

　　6：體檢一次一勞永逸。實際上，身體狀況隨時在變，應堅持每年體檢一次，才能很好地控制高血壓、高血糖等常見病，以及早期發(fā)現腫瘤，提高治愈率。

　　慢性病患者最好半年做一次該病的全面檢查。中老年人在做體檢時，最好選擇更全面型的套餐體檢。