健康管理師生活經(jīng)驗：冬季手腳冰涼是什么原因

　　健康管理師生活經(jīng)驗：冬季手腳冰涼是什么原因

　　冬天一到，很多人都會覺得已經(jīng)穿得很厚了，可還是會手腳冰冷，這是氣虛嗎?還是得病了?該吃什么才可以讓自己的身子暖和起來。冬季養(yǎng)生的食物還是挺多的，讓我們一起來學(xué)學(xué)吧!

　　冬季手腳冰涼的原因是什么?

　　冬季里溫度降低，天氣寒冷，陽氣不足，加上人體本身就陽氣不足的情況下，就會出現(xiàn)陽虛——手腳冰冷的現(xiàn)象。還有一原因是天氣一寒冷，就會導(dǎo)致人體血管收縮，血液回流的能力就會減弱，血液循環(huán)不暢通，導(dǎo)致神經(jīng)末梢循環(huán)不良，從而出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象。